白日已盡，夜晚降臨，星期五很快就要過去。在大齋期這個“明亮的憂傷”季節中，我平息我心，前來與你相會。

默想Reflect

今日疊句

耶和華也必時常引導你，

在乾旱之地使你心滿意足，

骨頭強壯。

(以賽亞書 58:11)

現在，在你面前，
我先不傾訴任何特別的悲傷，只是簡單地嘆息，
將今天的憂慮卸給你，主（詩篇 55:22）。
此刻，我慢慢地吸氣，
有意識地接受“上帝的平安，這平安超過人所能理解”（腓 4:7）。

暫停

今日疊句

耶和華也必時常引導你，

在乾旱之地使你心滿意足，

骨頭強壯。

(以賽亞書 58:11)

暫停

我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。

(約翰福音 16:33)

喜樂Rejoice

主啊，當我回顧過去這一天的時候，我意識到其中的憂傷，
請提醒我那些或大或小的光明時刻，蒙恩時刻。

暫停並禱告

晚間經文

我要引瞎子行不認識的道，

領他們走不知道的路；

在他們面前使黑暗變為光明，

使彎曲變為平直。

(以賽亞書 42:16)

暫停並禱告

悔改Repent

聖潔的呼召：

在這個大齋期，我們思想：

魔鬼就帶他進了聖城，叫他站在殿頂（頂：原文是翅）上，

對他說：「你若是　神的兒子，可以跳下去，因為經上記著說：主要為你吩咐他的使者用手託著你，免得你的腳碰在石頭上。」

耶穌對他說：「經上又記著說：『不可試探主─你的　神。』」

(馬太福音 4:5-7)

荷蘭籍神父亨利·盧雲（Henri Nouwen）指出，“耶穌所面臨的第二個試探是……做一些了不起的事情，好能夠贏得人們的熱烈掌聲……但耶穌拒絕成為一個特技演員。他並不是來證明自己的。”盧雲提出了這樣一個問題：“未來的領導者需要什麼樣的操練來克服個人英雄主義的試探？”他回答道，“我們必須願意承認自己的破碎，並向[他人]請求饒恕。”

明天我是否需要向誰承認我軟弱的地方，或者我需要向誰請求饒恕？

暫停並禱告

耶穌，感謝你勝過了撒旦的謊言，先是在曠野，然後在十字架上。當我悔改自己的罪並接受你的寬恕時，我銘記你所付出的代價。

暫停

今日疊句

耶和華也必時常引導你，

在乾旱之地使你心滿意足，

骨頭強壯。

(以賽亞書 58:11)

我聽到你永恆的話語，此刻對我傾吐：

到了　神─我們救主的恩慈和他向人所施的慈愛顯明的時候，

他便救了我們；並不是因我們自己所行的義，乃是照他的憐憫，借著重生的洗和聖靈的更新。

(提多書 3:4-5)

安息Rest

因此，“我必安然躺下睡覺，因為獨有你——耶和華使我安然居住。”(詩篇 4:8)

今日疊句

耶和華也必時常引導你，

在乾旱之地使你心滿意足，

骨頭強壯。

(以賽亞書 58:11)

普世教會的晚禱

現在，我用《公禱書》中的晚禱禱告：

哦，主啊，祢教導我們將傍晚、清晨和正午視為一體，祢使太陽知道它要下落。
現在，求你驅散我們心中的黑暗，使我們通過祢的光輝認識祢為唯一的真神和永恆的光明；
你是永活的，掌權到永遠。
願主祝福我們，保守我們免受一切傷害，願神引導我們進入永恆的生命。

結束的祈禱

掌管“明亮的憂傷”這個節期的神，太陽已經下落，夜幕已然降臨，我的靈魂也慢慢沉入你的安息。我要進入夢鄉，請平息我的思緒，帶領我走過曠野，進入你所給我的應許之地。
阿們。

• Henri Nouwen, In the Name of Jesus: Reflections on Christian Leadership
  ** Common Prayer: A Liturgy for Ordinary Radicals by Shane Claiborne, Jonathan Wilson-Hartgrove and Enuma Okoro, p.37