白日已尽，夜晚降临，星期天很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中，我平息我心，前来与你相会。

默想Reflect

今日叠句

耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？

（诗篇27:1a）

现在，在你面前，我先不倾诉任何特别的悲伤，
只是简单地叹息，将今天的忧虑卸给你，主（诗篇 55:22）。
此刻，我慢慢地吸气，
有意识地接受“上帝的平安，这平安超过人所能理解”（腓 4:7）。

暂停

今日叠句

耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？

（诗篇27:1a）

暂停

我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。

(马太福音 11:29-30)

喜乐Rejoice

主啊，当我回顾过去这一天的时候，我意识到其中的忧伤，
请提醒我那些或大或小的光明时刻，蒙恩时刻。

暂停并祷告

晚间经文

至于我，我要仰望耶和华，要等候那救我的　神；我的　神必应允我……

我虽坐在黑暗里，耶和华却作我的光……

他必领我到光明中；我必得见他的公义。

（弥迦书 7:7-9）

暂停并祷告

悔改Repent

圣洁的呼召：

在这个大斋期，我们思想：

魔鬼又带他上了一座最高的山，将世上的万国与万国的荣华都指给他看，

对他说：「你若俯伏拜我，我就把这一切都赐给你。」

耶稣说：「撒但，退去吧！因为经上记著说：当拜主你的　神，单要事奉他。」

(马太福音 4:8-10)

亨利·卢云（Henri Nouwen）认为，“耶稣的第三个试探是权力的诱惑......它可以轻易地替代爱的艰巨任务。做上帝似乎比爱上帝更容易，控制他人似乎比爱人更容易，占有生命似乎比爱生命更容易。”

今天，我在哪些方面试图控制他人而不是服务他人？

暂停并祷告

耶稣，感谢你胜过了撒旦的谎言，先是在旷野，然后在十字架上。当我悔改自己的罪并接受你的宽恕时，我铭记你所付出的代价。

暂停

今日叠句

耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？

（诗篇27:1a）

我听到你永恒的话语，此刻对我倾吐：

神就是爱；住在爱里面的，就是住在　神里面，　神也住在他里面。

(约翰一书 4:16a)

安息Rest

因此，“我必安然躺下睡觉，因为独有你——耶和华使我安然居住。”(诗篇 4:8)

今日叠句

耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？

（诗篇27:1a）

普世教会的晚祷

现在，我用一首现代的圣诗来祷告注：

哦，温柔力量的神，你爱环绕我身。
我心甘愿入你怀，栖于可靠臂膀中。

生活遭遇艰难挑战，我心疑虑重重，
惟愿圣光点燃火焰，驱散黑暗迷障。

前路将往何方？道路也许晦涩难明。
未见之事盼望应许，步履更加坚定。

结束的祈祷

掌管“明亮的忧伤”这个节期的神，太阳已经下落，夜幕已然降临，我的灵魂也慢慢沉入你的安息。我要进入梦乡，请平息我的思绪，带领我走过旷野，进入你所给我的应许之地。
阿们。

*Henri Nouwen, In the Name of Jesus: Reflections on Christian Leadership