白日已尽，夜晚降临，星期五很快就要过去。在大斋期这个“明亮的忧伤”季节中，我平息我心，前来与你相会。

默想Reflect

今日叠句

耶和华也必时常引导你，

在干旱之地使你心满意足，

骨头强壮。

(以赛亚书 58:11)

现在，在你面前，
我先不倾诉任何特别的悲伤，只是简单地叹息，
将今天的忧虑卸给你，主（诗篇 55:22）。
此刻，我慢慢地吸气，
有意识地接受“上帝的平安，这平安超过人所能理解”（腓 4:7）。

暂停

今日叠句

耶和华也必时常引导你，

在干旱之地使你心满意足，

骨头强壮。

(以赛亚书 58:11)

暂停

我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上，你们有苦难；但你们可以放心，我已经胜了世界。

(约翰福音 16:33)

喜乐Rejoice

主啊，当我回顾过去这一天的时候，我意识到其中的忧伤，
请提醒我那些或大或小的光明时刻，蒙恩时刻。

暂停并祷告

晚间经文

我要引瞎子行不认识的道，

领他们走不知道的路；

在他们面前使黑暗变为光明，

使弯曲变为平直。

(以赛亚书 42:16)

暂停并祷告

悔改Repent

圣洁的呼召：

在这个大斋期，我们思想：

魔鬼就带他进了圣城，叫他站在殿顶（顶：原文是翅）上，

对他说：「你若是　神的儿子，可以跳下去，因为经上记著说：主要为你吩咐他的使者用手托著你，免得你的脚碰在石头上。」

耶稣对他说：「经上又记著说：『不可试探主─你的　神。』」

(马太福音 4:5-7)

荷兰籍神父亨利·卢云（Henri Nouwen）指出，“耶稣所面临的第二个试探是……做一些了不起的事情，好能够赢得人们的热烈掌声……但耶稣拒绝成为一个特技演员。他并不是来证明自己的。”卢云提出了这样一个问题：“未来的领导者需要什么样的操练来克服个人英雄主义的试探？”他回答道，“我们必须愿意承认自己的破碎，并向[他人]请求饶恕。”

明天我是否需要向谁承认我软弱的地方，或者我需要向谁请求饶恕？

暂停并祷告

耶稣，感谢你胜过了撒旦的谎言，先是在旷野，然后在十字架上。当我悔改自己的罪并接受你的宽恕时，我铭记你所付出的代价。

暂停

今日叠句

耶和华也必时常引导你，

在干旱之地使你心满意足，

骨头强壮。

(以赛亚书 58:11)

我听到你永恒的话语，此刻对我倾吐：

到了　神─我们救主的恩慈和他向人所施的慈爱显明的时候，

他便救了我们；并不是因我们自己所行的义，乃是照他的怜悯，借著重生的洗和圣灵的更新。

(提多书 3:4-5)

安息Rest

因此，“我必安然躺下睡觉，因为独有你——耶和华使我安然居住。”(诗篇 4:8)

今日叠句

耶和华也必时常引导你，

在干旱之地使你心满意足，

骨头强壮。

(以赛亚书 58:11)

普世教会的晚祷

现在，我用《公祷书》中的晚祷祷告：

哦，主啊，祢教导我们将傍晚、清晨和正午视为一体，祢使太阳知道它要下落。
现在，求你驱散我们心中的黑暗，使我们通过祢的光辉认识祢为唯一的真神和永恒的光明；
你是永活的，掌权到永远。
愿主祝福我们，保守我们免受一切伤害，愿神引导我们进入永恒的生命。

结束的祈祷

掌管“明亮的忧伤”这个节期的神，太阳已经下落，夜幕已然降临，我的灵魂也慢慢沉入你的安息。我要进入梦乡，请平息我的思绪，带领我走过旷野，进入你所给我的应许之地。
阿们。

Henri Nouwen, In the Name of Jesus: Reflections on Christian Leadership * Common Prayer: A Liturgy for Ordinary Radicals by Shane Claiborne, Jonathan Wilson-Hartgrove and Enuma Okoro, p.37