今日經文：詩篇46篇

你們要休息，要知道我是上帝！—詩篇46篇10節

我喜歡休息這個概念，就是靜止不動，倚靠上帝的看顧，因祂是我們的避難所（詩篇46篇1節）。詩篇46篇10節說：「你們要休息，要知道我是上帝！」這節常被人引用的經文教導我們，要認識上帝，就必須讓自己的身心靈保持平靜。

但保持平靜並不容易，不是嗎？要靜止不行動，特別是在上帝面前靜下心來，有時似乎是不可能的。這是為什麼呢？

物理學最基本的定律之一就是「動者恆動」。因此，要從持續不斷的行動、活動及工作中，靜下心來，其實並不容易，因這意味著我們要讓行動中所有的衝力都平息下來。我們可以將此想像成船的尾波：船隻在海面上行駛，在船尾形成白沫翻騰的波浪，儘管船隻試圖停下來，但這些波浪引起的動力，卻仍在船的底部翻騰，讓這欲停止的船隻不得不繼續移動。

這或許就是我們知道靜止不動的重要性，卻難以做到的原因之一。我們的活動及生活節奏就像「動者恆動」一樣，靜不下來。因此當你來到上帝面前，安歇在祂裏面，可以試著給自己留有充足的空間，也不要對自己過於苛刻。或許你需要一些時間，讓心中忙亂的「尾波」逐漸消散，繼而在上帝面前安靜休息。

是什麼使你無法在上帝面前安靜下來？

你如何刻意騰出時間安靜自己的心？

天父，我生活在嘈雜的世界裏，整天忙忙碌碌。

求祢幫助我學習在祢面前安靜下來，

等待心中忙亂的波浪平息，並相信祢與我同在。

靈糧透視

詩篇46篇提到會讓人們感到恐懼的兩個主要原因，一個是自然災害（2-3節），另一個是戰亂（6節）。自然災害造成「海浪翻騰澎湃」（3節，新譯本），與之對比的是「有一條河，它眾多的支流使上帝的城充滿快樂」（3-4節，同上），而這座城就是耶路撒冷。在一本聖經註釋書（CSB Study Bible）中，有一位神學家（Kevin R. Warstler）提到，這條河很可能是一個比喻，描述上帝的同在和所賜的福分充滿耶路撒冷，並流向萬國列邦。雖然戰亂也會令人感到恐懼，但當「萬國動搖」的時候，「上帝一發聲，地就融化」（6節，新譯本），上帝也「止息戰爭」（9節，同上）。無論在任何情況下，上帝的同在都代表平安穩妥，因「雅各的上帝是我們的避難所」（7、11節）。

作者: 葛庭墨