今天是3月25日，星期二，本周，我们将继续大斋期之旅，与以色列人一起穿越旷野，走向应许之地。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告
掌管旷野的神啊，是你引领我到我迷失之地，又在那里将我寻回。
请开启我的双眼，搅动我的心灵，教导我如何行公义，好怜悯，
谦卑地与你在旷野中同行，走向十字架和复活。

喜乐与默想
今天我选择为着神的供应而欢喜；藉着诗篇22篇，我与所有神的百姓一同赞美……

我在大会中赞美你的话是从你而来的；

我要在敬畏耶和华的人面前还我的愿。

谦卑的人必吃得饱足；寻求耶和华的人必赞美他。

愿你们的心永远活着！……

地上一切丰肥的人必吃喝而敬拜；

凡下到尘土中－不能存活自己性命的人－都要在他面前下拜。

他必有后裔侍奉他；主所行的事必传与后代。

(诗篇22:25-26,29-30)

暂停并祷告

今天，我默想摩西对法老提出挑战……

　后来摩西、亚伦去对法老说：“耶和华－以色列的　神这样说：‘容我的百姓去，在旷野向我守节。’” 法老说：“耶和华是谁，使我听他的话，容以色列人去呢？我不认识耶和华，也不容以色列人去！” 他们说：“希伯来人的　神遇见了我们。求你容我们往旷野去，走三天的路程，祭祀耶和华－我们的　神，免得他用瘟疫、刀兵攻击我们。” 埃及王对他们说：“摩西、亚伦！你们为什么叫百姓旷工呢？你们去担你们的担子吧！” 又说：“看哪，这地的以色列人如今众多，你们竟叫他们歇下担子！” 当天，法老吩咐督工的和官长说： “你们不可照常把草给百姓做砖，叫他们自己去捡草。

(出埃及记5:1-7)

旷野是逃避日常生活的重负和烦扰的地方。旷野里有自由。这是另一种视角。正如诗篇作者所写：“我要向山举目”（诗篇121:1）。对那些因城市生活感到“眼目疲惫不堪”的人，英国诗人约翰·济慈（John Keats）写道：“愿他们饱览大海的广阔。（wildeness of the sea）”走出门去，关闭你的手机、电脑屏幕，睁开双眼，到一个安静的地方。旷野也可以成为圣地。在那里，你可以寻见神并欢喜快乐。

祈求

我的眼目是否已疲惫不堪？我现在是否需要一种新的生活视角？我该如何回应耶稣的邀请：“你们来，到旷野地方去歇一歇”（马可福音6:31）？

暂停并祷告

我想到一个被生活中的各种压力和责任所困扰和缠累的人。

主啊，帮助他们找到一处安静的旷野，在那里他们可以得着你的平安，感受到你的同在。

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我仔细聆听有哪个词或哪句话特别契合我当下的处境……

　神说：“不要近前来。当把你脚上的鞋脱下来，因为你所站之地是圣地”； 又说：“我是你父亲的　神，是亚伯拉罕的　神，以撒的　神，雅各的　神。”摩西蒙上脸，因为怕看　神。

　后来摩西、亚伦去对法老说：“耶和华－以色列的　神这样说：‘容我的百姓去，在旷野向我守节。’” 法老说：“耶和华是谁，使我听他的话，容以色列人去呢？我不认识耶和华，也不容以色列人去！” 他们说：“希伯来人的　神遇见了我们。求你容我们往旷野去，走三天的路程，祭祀耶和华－我们的　神，免得他用瘟疫、刀兵攻击我们。” 埃及王对他们说：“摩西、亚伦！你们为什么叫百姓旷工呢？你们去担你们的担子吧！” 又说：“看哪，这地的以色列人如今众多，你们竟叫他们歇下担子！” 当天，法老吩咐督工的和官长说： “你们不可照常把草给百姓做砖，叫他们自己去捡草。

(出埃及记5:1-7)

透过今天这段经文，圣灵向我发出了什么特别的邀请？

暂停

我听到圣灵的邀请，要抵挡“埃及王”的声音，也就是周围文化的声音，这声音对我说：“去担你们的担子吧”。我意识到这是个致命的诱惑；在我内心深处，也有个声音说：“我必须前进，更加高效，更加成功。我必须承担更重的担子、更多的责任、更大的压力。”

暂停并祷告

降服的祷告

主耶稣，我接受你的邀请，对无止境的忙碌和匆忙说不，对旷野的宁静说是。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活中；爱我的主藉着马太福音第11章对我说：

凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。

(马太福音11:28)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。