白日已盡，夜晚降臨，星期四很快就要過去。在這寧靜的時刻，我平息我心，前來與你相會。

默想 Reflect

今日疊句

白晝屬你，黑夜也屬你；

亮光和日頭是你所預備的。

(詩篇 74:16)

我緩緩地呼吸，慢慢放下我的焦慮，
我舉起雙手仰望祈求……

聖靈，請來到我的意念中，
我領受你的安慰。

聖靈，請降臨我的心靈裏，
我領受你的平安。

聖靈，請臨格我生命，
我領受天父對我完全的愛。

暫停

你們所受的，不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的，乃是兒子的心，因此我們呼叫：阿爸！父！

(羅馬書 8:15)

暫停

今日疊句

白晝屬你，黑夜也屬你；

亮光和日頭是你所預備的。

(詩篇 74:16)

暫停

喜樂 Rejoice

主啊，當我回顧過去這一天的時候，請向我顯明你在我生命中哪裏工作了。

我如何經歷了你的良善，又在何時聽到了你對我說話？

暫停並禱告

晚間經文

歌頌我們的神，是多麼美善；

讚美他，是多麼美好合宜！

耶和華建造耶路撒冷，

聚集被驅散的以色列人。

他治癒心靈破碎的人，

包紮他們的傷處。

他數點星辰的數目，

一一給它們起名。

我們的主偉大，大有能力，

他的聰慧無法衡量。

他喜歡的不是馬的力量，

他喜悅的不是人的腳力——

耶和華喜悅的是那些敬畏他的人、

那些期盼他慈愛的人。

(詩篇 147:1-5 & 10-11 標準譯本)

暫停並禱告

悔改 Repent

聖潔的呼召：

那召你們的既是聖潔，你們在一切所行的事上也要聖潔。

(彼得前書 1:15)

父神，此刻求你光照我隱祕的動機，顯明我暗中的行為。我現在花點時間在你面前承認我的罪。

暫停並禱告

滿有恩典的神，我感謝你，每次我承認我的罪，你是信實的，是公義的，必要赦免我的罪，洗淨我一切的不義（約壹1:9）。此刻我領受你的赦免。

暫停

今日疊句

白晝屬你，黑夜也屬你；

亮光和日頭是你所預備的。

(詩篇 74:16)

我聽到你永恆的話語，此刻對我傾吐：

你不要害怕！因為我救贖了你。

我曾提你的名召你，

你是屬我的。

(以賽亞書 43:1)

安息 Rest

因此，“我必安然躺下睡覺，因為獨有你——耶和華使我安然居住。”(詩篇 4:8)

今日疊句

白晝屬你，黑夜也屬你；

亮光和日頭是你所預備的。

(詩篇 74:16)

普世教會的晚禱

現在，我用一個古老的晚間禱文禱告，出自修道院使用的《時辰祈禱書》：

主啊，用你的憐憫，

驅散今夜的黑暗。

願你的百姓安然入眠，

當新的一天來臨，

他們就歡然甦醒。

奉我們的主基督的名。*

結束的祈禱

掌管四季的神，太陽已經下落，夜幕已然降臨，我的靈魂也慢慢沉入你的安息，全然信靠，等候復活的清晨來臨。
阿們。

*Phyllis Tickle, The Night Offices: Prayers for the Hours from Sunset to Sunrise. (United States, Oxford University Press, USA, 2006) p.35