因為上帝賜給我們，不是膽怯的心， 乃是剛強、仁愛、謹守的心。 ——提摩太後書1章7節    你如何解讀「節制」？你認為它帶來的是限制？還是讓你能更輕鬆地享受與主同行的時刻？「節制」是個人成熟的標誌，也是聖靈結出的果子。真正的節制並非壓抑或忽視內心的渴望，而是在聖靈的引導下，使我們能夠自由地活出愛與智慧。

禱告：親愛的天父，我承認自己在某些方面缺乏節制，求祢賜我內在的力量，使我能管理自己的思想、情感和行為，在祢的智慧中行事為人。奉耶穌的名禱告，阿們。