祂禁食四十晝夜，後來就餓了。 ——馬太福音4章2節

當你聽到「四十」這個字詞，你的腦海中會浮現出什麼樣的畫面？你有哪些與四十相關的記憶，曾改變了你的人生？ 

教會將復活節前的四十天稱為預苦期又稱大齋期，這是源自於聖經中多次提到「四十」，40天的預苦期/大齋期是一個給我們反思與上帝的關係的機會。你有哪些與四十相關的記憶，改變了你的人生？

禱告： 親愛的天父，感謝祢賜下祢的愛子耶穌，為我的罪被釘十字架，並從死裡復活，帶來永生的盼望。在這四十天的預苦期（大齋期）中，求祢帶領我進入寧靜的曠野，單單地與祢相遇。奉耶穌的名禱告，阿們。