今日經文：詩篇32篇1-7節

我心裏柔和謙卑，你們應當⋯⋯向我學習，你們就必得著心靈的安息。—馬太福音11章29節，新譯本

在1943年，馬里蘭州鄉間的香格里拉營地被購置，作為羅斯福總統安靜休息之處。根據白宮的網頁介紹：「那是一個淳樸、安靜、偏遠的地方，提供了寧靜獨處的機會，也是辦公和招待外國領袖的理想場所。」後來，艾森豪成為總統之後，便以他父親與他孫子的名字，將這座營地命名為大衛營，而這個名稱沿用至今。除了增建安全設施，這個營地一直以來幾乎沒有進行任何現代化更新，如今仍然是美國總統及其家人安靜休息的最佳地點。

基督徒也有一個安靜休息的地方，可以讓我們在這個動盪不安的世界中得到安歇。在詩篇32篇7節，大衛王寫道：「祢是我藏身之處，祢必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。」大衛知道，上帝就是他真正的避難所。

耶穌歡迎我們在祂裏面休息並重新得力。祂說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣你們心裏就必得享安息。」（馬太福音11章28-29節）

無論何時何地，從今時直到永遠，耶穌都是我們的安歇之處。

是什麼奪去你的平靜和安寧？

你該如何在耶穌裏得安歇？

慈愛的上帝，我好累！活在這個世界如此艱難，

有時候我感覺生命已被榨乾。請幫助我，

花更多時間來親近祢，在祢恩慈的同在中得安歇。

靈糧透視

教會傳統將詩篇32篇列入七首懺悔詩中，而其他的懺悔詩包括第6、38、51、102、130和143篇。在詩篇32篇，詩人講到不認罪會嚴重影響身體狀況：「我默然不語、拒絕認罪的時候，就因整日哀嘆而身心疲憊。……我的精力耗盡，如水在盛夏枯竭」（3-4節，當代譯本修訂版）。其他的懺悔詩也特別提到罪會影響我們的身體狀況，例如詩篇38篇3節：「因祢的忿怒，我體無完膚」（新譯本）。不過，詩篇32篇的重點是所有歸向上帝求祂赦免的人，都能得到喜樂與平安（1-2、5節）。