今天是2月27日，星期四。本週我們將繼續默想保羅寫給腓立比教會的充滿盼望和喜樂的書信。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的禱告
聖靈啊，請聽我的禱告：請加添我的愛心，使它在知識和各樣見識上多而又多。
幫助我分別是非。裝備我，使我單單為神得榮耀和稱讚而活。

喜樂與默想
今天我選擇爲着神的慈愛和信實而歡喜；藉着詩篇138篇，我與所有神的百姓一同讚美……

我要一心稱謝你……

為你的慈愛和誠實稱讚你的名；

因你使你的話顯為大，過於你所應許的。

我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裏有能力。

(詩篇138:1a,2b-3)

暫停並禱告

今天，我默想保羅在任何景況都可以知足的祕訣……

我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。 我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。 我靠着那加給我力量的，凡事都能作。

(腓立比書4:10-13)

今天的經濟體系是依靠廣告帶給人們的不滿足感而發展起來的，所以“知足”乃是一種逆時代潮流的行為。

知足不容易做到，但保羅說在耶穌裏這是完全可能的！保羅說他自己已經學會了知足，腓立比書讓我瞥見他所學會的生活方式。特別是保羅的禱告生活，他的感恩操練，以及即使在艱難中依舊選擇喜樂，都有助於培養這種具有的態度。最重要的是，保羅深知道耶穌與他同在。如果知道耶穌與我同在，我也能勝過生活中所有的艱難。

祈求

我要花點時間思考：我究竟在哪個方面感到不滿足？

暫停

耶穌，我願把感到不滿足的這個方面交託給你。求你教導我，引領我，塑造我，使我能像保羅一樣學會知足。

暫停並祈禱

主啊，我為做生意的基督徒朋友禱告。求你賜給他們勇氣，去建立真正滿足人們需求的商業模式，而不是通過製造不滿足感來牟利。

暫停並禱告

降服

重新回顧及這段經文，我仔細聆聽聖靈似乎在向我強調的某個詞或某句話……

我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。 我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。 我靠着那加給我力量的，凡事都能作。

(腓立比書4:10-13)

此刻，我要花點時間默想聖靈向我強調的某個詞或某句話。

暫停

保羅的話觸動我心：“無論在什麼光景”。我很容易對自己的生活感到不滿，時常將自己與他人比較，尤其是在這個社交媒體時代，人們總能看到別人所展示的生活比自己過得更好。抑鬱和焦慮便隨之而來！神希望我在現實中而不是在幻想中與祂相遇，因此，我選擇爲着神在現實生活中所顯明的美好感謝神！

暫停並禱告

降服的禱告
主啊，我感謝你賜予我生命。我爲着我的身體，我的人際關係，我的家庭，
我的能力，我的侷限，也為我所處的現實環境來感謝你。
主啊，我為這一切感謝你。請幫助我不再拿自己的生活和別人比較，
而能夠對生活中領受的豐富的祝福心存感恩。

降服的應許
此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；愛我的主藉着腓立比書對我說：

神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裏，使（我）一切所需用的都充足。

(改編自腓立比書4:19，修改人稱)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。