今天是2月26日，星期三。本週我們將繼續默想保羅寫給腓立比教會的充滿盼望和喜樂的書信。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的禱告
聖靈啊，請聽我的禱告：請加添我的愛心，使它在知識和各樣見識上多而又多。
幫助我分別是非。裝備我，使我單單為神得榮耀和稱讚而活。

喜樂與默想
今天我選擇爲着神的供應而歡喜；藉着詩篇147篇，我與所有神的百姓一同讚美……

你們要以感謝向耶和華歌唱，

用琴向我們的　神歌頌。

他用雲遮天，為地降雨，使草生長在山上。

(詩篇147:7-8)

暫停並禱告

今天，我要反思自己經常瀏覽的一些信息，以及這些信息在我生命中結出的果子。保羅告誡我要留心這些事，並給我提供了一個濾鏡。如果我能將其應用到我的生活中，就會活得更加豐盛……

弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的　神就必與你們同在。

(腓立比書4:8-9)

今天，我將要看到的許多新聞和資訊與這裏所列出的美好事物完全背離。用保羅所描述的事物填滿我的頭腦需要誠懇的動機（real intention）。保羅的信息始終圍繞一個主題，就是邀請我以神的美善填滿我的心思意念，而不是專注於人類所製造的醜惡。保羅列出了一份令人難以置信的清單，作為我該如何思想的濾鏡。我怎樣才能在生活中更有動力地實踐這一點呢？

祈求

天父，是你讓這個世界充滿了那麼多值得享受、慶祝和品味的事物。請幫助我，讓我的頭腦充滿真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛和有美名的事物。我現在要停下來，想想在過去24小時裏，我頭腦中都想了些什麼。

暫停並祈禱

對於那些心中黑暗的人，主啊，願你降臨，賜下真光。對於那些愚蒙的人，主啊，願你降臨，賜下悟性。對於那些絕望的人，主啊，願你降臨，賜下盼望。我要說出需要你幫助的這個人的名字。

暫停並禱告

降服

重新回顧這段經文，我特別留意有哪個詞或哪句話特別契合我當下的處境……

弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的　神就必與你們同在。

(腓立比書4:8-9)

聖靈藉着這段經文向我發出了什麼特別的邀請？

暫停

我們生活在一個信息超負荷的世界。很容易接觸到各種來源不同，形式各異的思想和理念，受到刺激和啓發，但產生共鳴並不等於認同。保羅邀請我們將從他話語中學到的原則付諸實踐，這讓我深受觸動。他直接將我對教導的應用與獲得屬神的平安關聯在一起。

正如約翰·馬克·科默（John Mark Comer）寫道：

如果我們願意讓自己的生活圍繞着耶穌的榜樣、步伐和真理，那麼更新是可能的，這將開啟我們生命的大門，讓神的能力改變我們。

暫停並禱告

降服的禱告
耶穌，求你幫助我來跟隨你，學習從容不迫的節奏，
收穫平安、喜樂，最終活出充滿愛的生命。
以你的靈來充滿我，使我今天就有能力活出這樣美好的生命。

降服的應許
此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；愛我的主藉着約翰福音對我說：

“我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。”

(約翰福音16:33)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。