今天是2月25日，星期二。本週我們將默想保羅寫給腓立比教會的充滿盼望和喜樂的書信。我們將一起探討保羅所描繪的一個以基督為中心的個人（和羣體）應該是什麼樣子。

每天我們在一起簡單地禱告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暫停下來，安靜等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着詩篇向神歡呼喜樂，並默想一段經文。
‘A’： ASKING祈求神幫助我們和他人。
‘Y’： YIELDING無論生活中遭遇什麼，降服於神的旨意。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的禱告
聖靈啊，這是我誠心的禱告：請加添我的愛心，使它在知識和各樣見識上多而又多。
幫助我分別是非。裝備我，使我單單為神得着榮耀和稱讚而活。

喜樂與默想
今天我選擇爲着神的良善而歡喜；藉着詩篇100篇，我與所有神的百姓一同讚美……

普天下當向耶和華歡呼！

你們當樂意侍奉耶和華，當來向他歌唱！

你們當曉得耶和華是　神！

我們是他造的，也是屬他的；

我們是他的民，也是他草場的羊。

(詩篇100:1-3)

暫停並禱告

今天，我要默想保羅的提醒：即使生活艱難，我們也能因神的同在而獲得喜樂……

你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。 當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。 應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴　神。 　神所賜出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。

(腓立比書4:4-7)

在生活中，我們有時反覆被人勸勉要“靠主喜樂”，甚至會感覺刺耳，尤其是在環境艱難的時候。但這段在監獄裏所寫的書信提醒我，喜樂的源頭不是假裝一切都很好，而是要緊緊抓住盼望和真理。我可以喜樂是因為相信耶穌與我同在；我可以喜樂是因為經歷神不斷地糾正錯誤。我可以喜樂是因為盼望有一天神會擦去一切的眼淚（啟示錄21：4），神的榮耀會充滿遍地，好像水充滿洋海一般（哈巴谷書2：14）。

祈求

耶穌，求你使我知道，你此刻正與我同在，在你面前有充足的喜樂。這是你所定的日子，我要在其中高興歡喜（詩篇118：24）。我想到我生活中目前感覺不快樂的一件事，求你用你的眼光和你的喜樂來再次充滿我。

暫停並祈禱

在這個充滿悲傷和痛苦的世界上，願我的生命能見證你帶給我的喜樂。聖靈啊，請讓我想起那些現在正身處某種掙扎中的人。耶穌，在你有超越環境的喜樂，願他們能知曉這種喜樂，信靠你不會令他們失望。

暫停並禱告

降服

重新回顧這段經文，我仔細聆聽聖靈似乎在向我強調的某個詞或某句話……

你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。 當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。 應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴　神。 　神所賜出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。

(腓立比書4:4-7)

現在我要花點時間默想聖靈向我強調的某個詞或某句話。

暫停

我對“凡事”這個詞印象最深。我意識到自己經常有許多掛慮，然而把一切都帶到神面前祈禱往往是我最後的辦法，卻不是我的本能。當我把一切都帶到神面前——因祂是創造宇宙的神，擁有一切智慧和知識——便帶給我極大的平安。所以我現在選擇把這番話付諸實踐。

暫停並禱告

降服的禱告
神啊，我將凡事都交託給你，尤其是那些讓我感到焦慮的事，
我把它們都帶到你面前。

暫停

神啊，求你的靈臨到，用你的平安充滿我，保守我的心懷意念。

降服的應許
此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；我領受保羅寫給羅馬教會的書信中的禱告：

但願使人有盼望的　神，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！

(羅馬書15:13)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。