今天是8月10日，星期六， 本週我們正在探討古希伯來語中的 “Shalom”，以及它與祈禱操練的關係。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並祈禱

靠近的禱告

和平之神，我要將我的憂慮卸下給你，我也將我的破碎和掙扎都交託給你。

我要在你的同在中安息，領受你屬天的平安。

喜樂與默想

今天，我選擇爲着神的邀請而歡喜，並回應祂；藉着詩篇第27篇，我與所有神的百姓一同讚美……

耶和華啊，我用聲音呼籲的時候，求你垂聽；並求你憐恤我，應允我。你說：你們當尋求我的面。那時我心向你說：耶和華啊，你的面我正要尋求。

(詩篇27:7-8)

暫停並祈禱

今天，我要默想耶穌即使在最忙碌的日子裏也堅持不停止禱告。

於是吩咐眾人坐在草地上，就拿着這五個餅，兩條魚，望着天祝福，擘開餅，遞給門徒，門徒又遞給眾人。 他們都喫，並且喫飽了，把剩下的零碎收拾起來，裝滿了十二個籃子。 喫的人，除了婦女孩子，約有五千。耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊去，等他叫眾人散開。 散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。

(馬太福音14:19-23)

耶穌處於服事的壓力之下。祂本想離開那地方，在曠野裏好好休養一番，卻被一大羣追隨者圍繞。耶穌教導他們，醫治病人，併爲他們提供飲食，確保眾人安全。最後，在祂為門徒們安排好船隻之後，終於有了些許獨處的機會。

於是，他爬上一座山，在那裏一直祈禱到凌晨。

祈求

我是否會用“神會理解的，祂知道我有多忙”來作為自己疏於禱告的藉口？我忘記了需要禱告的不是神，而是我自己。

主啊，請教導我禱告。不只是教我為何事禱告，也教我如何規律地、持續地禱告。

暫停並禱告

天父，我為我所認識的那些因擔當許多責任而心煩意亂、壓力重重的人禱告。願他們在繁忙的生活中，藉着禱告在你裏面得着安息。

暫停並禱告

降服

重新回顧這段經文，我側耳聆聽你的話語；我的心再次降服於你的旨意。

於是吩咐眾人坐在草地上，就拿着這五個餅，兩條魚，望着天祝福，擘開餅，遞給門徒，門徒又遞給眾人。 他們都喫，並且喫飽了，把剩下的零碎收拾起來，裝滿了十二個籃子。 喫的人，除了婦女孩子，約有五千。耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊去，等他叫眾人散開。 散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。

(馬太福音14:19-23)

“只有他一人在那裏”，即便如此，耶穌並不孤獨。耶穌曾教導他的門徒說：“你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父；”(馬太福音6:6)。耶穌在曠野中有一間內室。就是當他向天父禱告的時候，他因天上的寶庫所注入的能力而重新被激勵起來，開始新一天的工作。

暫停並禱告

降服的禱告

主啊，今天，我接受你的邀請，開始有規律地禱告。

我要關閉雜念之門，願我的“祈禱室”成為我與你密契的獨處之地。

降服的應許

此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活，愛我的主藉着馬太福音對我說：

“我……常與你們同在，直到世界的末了。”

(馬太福音28:20)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。