今天是8月9日，星期五， 本周我们将探讨古希伯来语中的 “Shalom”，以及它与祈祷操练的关系。

---

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祈祷

靠近的祷告

和平之神，我将我的忧虑卸下给你，我也将我的破碎和挣扎都交托给你。

我要在你的同在中安息，领受你的属天平安。

喜乐与默想

今天，我选择为着神的庇护而欢喜；藉着诗篇第37篇，我与所有神的百姓一同赞美……

但义人得救是由于耶和华；

他在患难时作他们的营寨。

耶和华帮助他们，解救他们；

他解救他们脱离恶人，

把他们救出来，

因为他们投靠他。

(诗篇37:39-40)

暂停并祈祷

今天，我要默想保罗向他素未谋面的罗马信徒们所提出的迫切的祷告请求：

弟兄们，我藉着我们主耶稣基督，又藉着圣灵的爱，劝你们与我一同竭力，为我祈求　神， 叫我脱离在犹太不顺从的人，也叫我为耶路撒冷所办的捐项可蒙圣徒悦纳， 并叫我顺着　神的旨意，欢欢喜喜地到你们那里，与你们同得安息。 愿赐平安的　神常和你们众人同在。阿们！

(罗马书15:30-33)

安息日的实践提醒我们，有一种平安唯有在辛勤工作之后才能获得。保罗写道：“在祷告中与我一同努力”。在希腊文中，agonizomai——字面意思是与我一起“痛苦”。这个词本是借鉴体育运动的用法，描述了一名决心赢得比赛的奥林匹克健将的训练方式。保罗的意思是说：“来和我一起在祈祷室里刻苦训练，当我们一起取得这场比赛的胜利后，我会来找你一起庆祝胜利，一起休息。”

---

祈求

我在祈祷的领域是个运动健将还是一名台上看客？本周我要面对的是什么比赛？

主啊，求你教导我在祷告中奋力拼搏，刻苦己身。同时也腾出时间与你一起庆祝和安息。

暂停并祷告

我想到我所认识的某个人，他/她在属灵的赛场上可能正感到疲惫，他/她需要为天国在地上的突破打一场硬仗。我现在就为他/她来祷告，和他/她“一同竭力”。

暂停并祷告

---

降服

重新回顾这段经文，我侧耳聆听你的话语；我的心再次降服于你的旨意。

弟兄们，我藉着我们主耶稣基督，又藉着圣灵的爱，劝你们与我一同竭力，为我祈求　神， 叫我脱离在犹太不顺从的人，也叫我为耶路撒冷所办的捐项可蒙圣徒悦纳， 并叫我顺着　神的旨意，欢欢喜喜地到你们那里，与你们同得安息。 愿赐平安的　神常和你们众人同在。阿们！

(罗马书15:30-33)

愿赐平安的神常和我们众人同在。这就是“Shalom”的核心。因信基督，我们与神和好。活在基督里，我们便经历神的平安。现在，当我以祷告健将的身份加入这场比赛时，保罗提醒我不仅要知道神的平安，还要认识这位赐平安的神。

暂停并祷告

降服的祷告

主啊，我很想以旁观者而不是参赛者的身份对待生活，仿佛我所做的一切不会对比赛结果带来任何影响。

求你教导我坚持不懈地祷告，并期待因此“得着奖赏”（林前 9:24）。

我要像一个祷告健将一样全力以赴，投入面前的比赛，进入荣耀的得胜。

降服的应许

此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活，爱我的主藉着马太福音对我说：

凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

(马太福音11:28-30)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。