今天是7月12日，星期五。本周我们在探讨如何在惊心动魄的经历中紧紧抓住神，领受祂的看顾。

暂停

此刻我要进入祷告之中，

我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告

仁慈的天父，求你赐给我殷勤的心寻求你，赐我智慧的灵寻见你。

愿我的耳得听你声音，我的眼得见你的美善，我的舌头得以称颂你圣名，

因为我将生命交托给你，为要讨你的喜悦。

(改编自努西亚的本笃的祷文）

喜乐与默想

今天，我选择为着神自己而欢喜；藉着诗篇第57篇，我与所有神的百姓一同赞美……

神啊，我心坚定，我心坚定；

我要唱诗，我要歌颂！

我的灵啊，你当醒起！

琴瑟啊，你们当醒起！

我自己要极早醒起！

(诗篇57:7-8)

到目前为止，我们一直在默想先知以利亚的故事，他受到以色列王后的威胁后，为了逃命而躲进了一个山洞。今天，我们要来看看躲避在另一个山洞里的大卫；他是一个获得预言将要成为下一任以色列王的少年，此时正在躲避现任君王扫罗的追杀……

大卫就离开那里，逃到亚杜兰洞。他的弟兄和他父亲的全家听见了，就都下到他那里。凡受窘迫的、欠债的、心里苦恼的都聚集到大卫那里；大卫就作他们的头目，跟随他的约有四百人。

(撒母耳记上22:1-2)

以利亚在何烈山上的山洞里感到孤独寂寞（列王纪上 19：1-18）。但大卫在山洞里的经历却截然不同。当大卫藏身于亚杜兰洞（意为避难所）时，他的家人和一帮外人也加入了他的行列。

有时当我倍感压力或苦恼时，我会感到神在靠近我，就像祂对待以利亚一样。但有些时候，神的同在是透过祂所差遣的人来显明的。这些人成为祂倾听的双耳、拥抱的臂膀，成为祂的智慧和安慰。

祈求

神啊，我现在想起你在我生命中使用过的人，他们曾在我最需要的时候带给我安慰、智慧、力量和支持。我现在为他们献上感恩。

神啊，我常常把自己放在故事主人公的位置上。今天，要我退出C位，站在大卫的家人和追随者的位置上。有谁现在正需要你的安慰、智慧、力量和支持？我要为他们祈祷。今天我可以用什么方式去帮助他们呢？

重新回顾这段经文，我侧耳倾听你的话语；我的心再次降服于你的旨意。

大卫就离开那里，逃到亚杜兰洞。他的弟兄和他父亲的全家听见了，就都下到他那里。凡受窘迫的、欠债的、心里苦恼的都聚集到大卫那里；大卫就作他们的头目，跟随他的约有四百人。

(撒母耳记上22:1-2)

从大卫被膏立为下一任以色列王（撒母耳记上 16 章）到他登上王位（撒母耳记下 5 章），中间有很大的时间差。然而，在这个山洞里，在神所差之人的围绕下，大卫开始展开神对他人生的计划。在得到全体以色列人的公开认可之前，他就在经历这些了。

神在我的生命中说了什么？我是否在等待他人的认可或允许来活出神的计划？

降服的祷告

神啊，我降服于你的计划和你对我生命的旨意。我想现在就开始活出来。

请打开我的眼睛，看看你放在我身边的人，向我显明今天如何服侍他们，鼓励他们。

降服的应许

此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着以赛亚书对我说：

你不要害怕，因为我与你同在；

不要惊惶，因为我是你的　神。

我必坚固你，我必帮助你；

我必用我公义的右手扶持你。

(以赛亚书41:10)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。