今天7月11日，星期四。在紀念日，我們會暫停默想聖經，來慶祝信心偉人的故事，並從他們的生命中學習榜樣。他們的集體見證體現了禱讀 365的六項核心操練，即：祈禱與創新，公義與慷慨，學習與使命。今天我們為努西亞的本篤卓越的見證感謝神，他是一位慷慨樂施的、熱愛祈禱的偉人。

暫停

此刻我要進入禱告之中，

我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的祈禱

神啊，每當我親近你，求你也靠近我。

請教導我禱告。主啊，請說，僕人敬聽。

喜樂與默想

今天我爲着神的奇妙而歡喜，藉着詩篇第84篇，我與所有神的百姓一同讚美……

在你的院宇住一日，勝似在別處住千日；

寧可在我　神殿中看門，不願住在惡人的帳棚裏。

因為耶和華－　神是日頭，是盾牌，要賜下恩惠和榮耀。

他未嘗留下一樣好處不給那些行動正直的人。

萬軍之耶和華啊，倚靠你的人便為有福！

(詩篇84:10-12)

暫停並禱告

本篤於 480 年出生在意大利中部的努西亞。他的父親送他去羅馬學習，但他很快就離開了羅馬，轉而追求屬靈生活。在離羅馬不遠的地方，本篤發現了一個山洞，他在那裏隱居了一段時間，在精神上和社會上都與世隔絕。附近一座修道院的修道士們被他的奉獻精神所打動，邀請他擔任修道院院長。然而，他們很快就厭倦了他對生活的清規戒律，甚至曾經試圖毒死他！

本篤顯然沒有因此而放棄，因為他一生中在意大利各地建立了 12 座修道院。

教皇本篤十六世這樣評價努西亞的本篤：“聖本篤以他的生命和事奉對歐洲文明和文化的發展產生了根本性的影響，幫助歐洲走出了羅馬帝國滅亡後的“歷史黑夜”。

本篤對西方修道院和西方基督教的偉大貢獻之一是《聖本篤會規》。在《聖本篤會規》中，他精心設計了一種羣體生活的方式，這種方式不僅影響了他所在的修道院，也在長達一個半世紀的時間內，影響了全世界的基督徒和社區。

靈性培育教育家路得·哈利·巴頓（Ruth Haley Barton）寫道：“生活規則是一種圍繞價值觀、實踐和關係來安排我們生活的方式，它使我們向神敞開心扉，接受只有神才能帶來的靈性轉化工作。”

“規則”一詞來自拉丁文 regulus，其含義之一是“棚架”。棚架為植物提供生長框架和支撐，使其枝繁葉茂，同樣，生活規則也能為個人和社區提供發展框架和支撐。

本篤會的生活規程大致分為四個方面，分別是祈禱、工作、人際關係和休息。社區的願景是為神留出空間，為愛留出空間。

祈求

現在，我要靜下心來思考我一天的節奏。
在我的生活中，工作和休息之間的平衡是什麼？
我在何時以及如何祈禱？
我如何為我的人際關係安排時間？
神啊，我的現在的生活需要改變些什麼？我需要放棄些什麼？我需要優先考慮些什麼呢？

神啊，我為我所在的社羣禱告。我們怎樣才能共同塑造我們的生命，從而維護愛並活出基督？神啊，我請求你幫助我們在生活方式和信心上有所長進。

暫停並禱告

“規則”這個詞常常會讓我感到沉重和壓抑，但本篤所描述的規則並非如此。

他在《聖本篤會規》中說：“當我們在生活方式和信心上有所長進，當我們的心被無法言喻的愛的甜蜜所擴展時，我們將沿着神的誡命之路前進...... ”。

降服的禱告

當我默想本篤的一生和他的榜樣時，我盡我所能地降服於神。我要使用本篤自己的幾句禱文來禱告：

“主啊，我將自己交託、奉獻給你。我承諾凡事遵從你的旨意： 盡心、儘性、盡力地愛你。”

暫停並祈禱

降服的應許

耶穌，我很感恩，當我努力凡事遵行你的旨意時，你不再稱我為僕人，而是稱我為朋友（約翰福音15:15）。

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。