今天是 7 月 3日，星期三。我們將探討在震撼人心的經歷之後，神對我們的看顧。

每天我們在一起簡單地禱告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暫停下來，安靜等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着詩篇向神歡呼喜樂，並默想一段經文。
‘A’： ASKING祈求神幫助我們和他人。
‘Y’： YIELDING無論生活中遭遇什麼，降服於神的旨意。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，

安靜等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並祈禱

靠近的禱告

仁慈的天父，求你賜給我殷勤的心尋求你，賜我智慧的靈尋見你。

願我的耳得聽你聲音，我的眼得見你的美善，我的舌頭得以稱頌你聖名，

因為我將生命交託給你，為要討你的喜悅。

(改編自努西亞的本篤的禱文）

喜樂與默想

今天，我選擇爲着神對眾人的悉心看顧而喜樂；藉着詩篇第8篇，我與所有神的百姓一同讚美……

我觀看你指頭所造的天，

並你所陳設的月亮星宿，

便說：人算什麼，你竟顧念他！

世人算什麼，你竟眷顧他！

你叫他比天使微小一點，

並賜他榮耀尊貴為冠冕。

(詩篇8:3-5)

暫停並祈禱

今天，我默想神對精疲力竭的先知以利亞的耐心看顧——神帶領他開始從所遭受的情感創傷中踏上康復之旅。

耶和華的使者第二次來拍他，說：“起來喫吧！因為你當走的路甚遠。” 他就起來吃了喝了，仗着這飲食的力，走了四十晝夜，到了　神的山，就是何烈山。他在那裏進了一個洞，就住在洞中。

(列王紀上19:7-9a)

傳道者說：“凡事都有定時”[傳道書 3:1]。休息有時，起身出發也有時。以利亞又睡着了。他感到孤獨、害怕、無力，似乎已經枯竭。但神的使者再次喚醒了他，對他說：“起來喫吧，你前面的路還很長。”這段路將是一段與神面對面相遇的嶄新旅程。

祈求

當我應該為新的挑戰、新的旅程、新的目標做準備時，我是否疲憊懈怠了？

主啊，當我需要休息時，請教導我善待自己，但也請幫助我警醒等候您呼喚我 “起來喫”的聲音。我知道路途遙遠艱辛，請賜予我所需要的力量。

暫停並祈禱

主啊，我為我所認識的某個人禱告，他/她正在面對生活的挑戰，需要你的鼓勵。請喚醒他/她，讓他/她從屬靈的沉睡中醒來，投入新的盼望和新的可能。

暫停並禱告

降服

重新回顧這段經文，我側耳傾聽你的話語；我的心再次降服於你的旨意。

耶和華的使者第二次來拍他，說：“起來喫吧！因為你當走的路甚遠。” 他就起來吃了喝了，仗着這飲食的力，走了四十晝夜，到了　神的山，就是何烈山。他在那裏進了一個洞，就住在洞中。

(列王紀上19:7-9a)

以利亞穿越曠野前往何烈山的 這40 天的旅程，將把他帶到摩西 400 年前曾經與神會面的地方：燃燒的荊棘之地。這是一次追溯以利亞信仰根源的旅程，一次前往孤獨沙漠的旅程，也是一次走進自己靈魂的旅程。

暫停並禱告

降服的禱告

主啊，我願降服於你的道路——這是愛的道路，耶穌走過的道路。我委身於前方的旅程。願我更清楚地看見你，更深地敬愛你，更緊地跟隨你，歲歲年年。(奇切斯特的理查德的禱告）

降服的應許

此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；愛我的主藉着以賽亞書對我說：

你或向左或向右，你必聽見後邊有聲音說：“這是正路，要行在其間。”

(以賽亞書30:21)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。