今天是 7 月 1日，星期一。我們將繼續“火後微聲”系列，探討如何在震撼人心的經歷中緊緊抓住神。本週我們將探討神對我們的看顧。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，

安靜等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並祈禱

靠近的禱告

仁慈的天父，求你賜給我殷勤的心尋求你，賜我智慧的靈尋見你。

願我的耳得聽你聲音，我的眼得見你的美善，我的舌頭得以稱頌你聖名，

因為我將生命交託給你，為要討你的喜悅。

(改編自努西亞的本篤的禱文）

喜樂與默想

今天，我選擇爲着神慈愛的看顧而喜樂；藉着詩篇第31篇，我與所有神的百姓一同讚美……

我要為你的慈愛高興歡喜；

因為你見過我的困苦，

知道我心中的艱難。

(詩篇31:7)

暫停並祈禱

今天，我默想神在先知以利亞深陷個人危機時對他的看顧。他身處危險之中，似乎正遭受着今天會被醫生們稱之為創傷後應激障礙的痛苦……

以利亞見這光景就起來逃命，到了猶大的別是巴，將僕人留在那裏， 自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下（羅騰，小樹名，松類；下同），就坐在那裏求死，說：“耶和華啊，罷了！求你取我的性命，因為我不勝於我的列祖。” 他就躺在羅騰樹下，睡着了。有一個天使拍他，說：“起來喫吧！” 他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅，他就吃了喝了，仍然躺下。

(列王紀上19:3-6)

以利亞的情緒起伏不定。前一日，他還在躲避亞哈王和暴怒的耶洗別的追殺。第二天，以利亞則獨自一人來到曠野，坐在羅滕樹下，求神取走他的性命。他很快便停止了禱告，躺下睡着了，這或許是個明智的決定。

我在想，有時是否只有當我停止為拯救自己而奔波，誠實地承認“主啊，我已到盡頭”時，神才能真正開始幫助到我。

有時，我更需要躺下睡個覺，而不是坐起來祈禱。

祈求

我花點時間停下來，靜下心，在神裏面安息。

主啊，願我有勇氣在真正需要休息時停止奔波。
願我對自己足夠誠實，知道何時該承認“主啊，我已到盡頭”。
願我有足夠的智慧，知道什麼時候應該停止焦慮的禱告，躺下來睡覺。

暫停並祈禱

我想到我認識的某個人，他正承受着巨大的壓力和痛苦——甚至可能是真正的創傷。

我現在為他/她禱告；主啊，願他/她在你裏面找到一切所需要的醫治和安息。

暫停並禱告

降服

重新回顧這段經文，我側耳傾聽你的話語；我的心再次降服於你的旨意。

以利亞見這光景就起來逃命，到了猶大的別是巴，將僕人留在那裏， 自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下（羅騰，小樹名，松類；下同），就坐在那裏求死，說：“耶和華啊，罷了！求你取我的性命，因為我不勝於我的列祖。” 他就躺在羅騰樹下，睡着了。有一個天使拍他，說：“起來喫吧！” 他觀看，見頭旁有一瓶水與炭火燒的餅，他就吃了喝了，仍然躺下。

(列王紀上19:3-6)

沉睡中的以利亞被神的使者喚醒。一位天使給他送來了早餐。當我的承受能力達到極限時，我發現自己會盼望有一個驚天動地的大奇蹟來一次性解決我所有的問題。但也許神會將最普通的美好之物帶到我身邊，比如麪包、水和睡眠。

暫停並禱告

降服的禱告

主啊，我將我所有焦慮的思緒、所有破碎的情感都交託給你。

請打開我的眼睛，讓我在平凡美好的生活中再次看到你。

主啊，願我成為你的使者，今天隨時準備好向他人表達實在的善意。

降服的應許

此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；愛我的主藉着腓立比書第4章對我說：

我的　神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裏，使你們一切所需用的都充足。

(腓立比書4:19)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。