今天是4月10日，星期三。這周是新一期禱讀365的第一週，我們將使用皮特·格雷格的《如何祈禱》一書作為框架，一起探究禱告的各個方面 。

每天我們在一起簡單地禱告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暫停下來，安靜等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着詩篇向神歡呼喜樂，並默想一段經文。
‘A’： ASKING祈求神幫助我們和他人。
‘Y’： YIELDING無論生活中遭遇什麼，降服於神的旨意。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的祈禱

神啊，每當我靠近你，求你也靠近我。

教導我禱告。主啊，請說，僕人敬聽。

“我願越來越清楚地認識你，更深地愛你，緊緊地跟隨你。” （奇切斯特·理查德的祈禱）

喜樂與默想

今天，我選擇爲着神的庇護而喜樂，藉着詩篇第3篇，求主在這學習禱告的階段堅固我……

但你耶和華是我四圍的盾牌，

是我的榮耀，又是叫我擡起頭來的。

我用我的聲音求告耶和華，

他就從他的聖山上應允我。

(詩篇3:3-4)

暫停並禱告

禱告可以隨時進行，但留出固定的時間，選擇固定的空間，與神同在是有意義的。今天我默想耶穌離開眾人與天父相處的經文。

合城的人都聚集在門前。 耶穌治好了許多害各樣病的人，又趕出許多鬼，不許鬼說話，因為鬼認識他。次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裏禱告。 西門和同伴追了他去， 遇見了就對他說：“眾人都找你。” 耶穌對他們說：“我們可以往別處去，到鄰近的鄉村，我也好在那裏傳道，因為我是為這事出來的。”

(馬可福音1:33-38)

耶穌離開自己的住處，到曠野去了。

在《如何祈禱》一書中，皮特說：“有一個禱告的地方往往可以使祈禱變得更容易。只要你去了，你就做出了一個意向性的宣告。實際上你是在說：“主啊，雖然我不想來，但我還是來了！” 我在24-7禱告室的日常靈修和預約中的經驗常常就是這樣。我最初可能並不想去那裏——我經常在開車去祈禱室的路上抱怨，說自己抽不出時間，24-7禱告是世界歷史上最糟糕的想法——但那些禱告時間往往是神最有力地與我相會的時候。經過幾十年夜以繼日的禱告，我相信99%的禱告只出現在努力和有意地與神相見時，祂總是與我們同在。”

祈求

神啊，求你向我顯明，怎樣才能每天留出固定的時間，在固定的空間與你見面，幫助我去到那裏，哪怕我不喜歡。求你幫我意識到禱告的障礙（或是我的內心，或是周遭環境），推動我進入你的同在。

暫停並禱告

神啊，在安靜中，我請求你讓我想起那些很難找到時間和空間與你見面的人。我為有小寶寶的父母、有小孩子的家庭、做多份工作的人祈禱。求你賜給他們創意，幫助他們禱告。願他們有“浴室聖所”，“午夜守望”，以及“家庭禮拜舞會”，等等。

暫停並禱告

降服

重新回到這段經文，我側耳傾聽你的話語，我的心再次降服於你的旨意。

合城的人都聚集在門前。 耶穌治好了許多害各樣病的人，又趕出許多鬼，不許鬼說話，因為鬼認識他。次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裏禱告。 西門和同伴追了他去， 遇見了就對他說：“眾人都找你。” 耶穌對他們說：“我們可以往別處去，到鄰近的鄉村，我也好在那裏傳道，因為我是為這事出來的。”

(馬可福音1:33-38)

在《如何祈禱》一書中，皮特寫道：“我們的英文單詞prayer源自拉丁文precarius。我們祈禱是因為生活動盪不安。我們祈禱是因為生命奇妙非常。我們祈禱，是因為我們發現自己對許多事物無知，甚至連 “請”、“謝謝”、“哇”和 “幫幫我”這些最簡單的詞語都不會。當我第一次抱起我的孩子時，我祈禱了。當工作壓得我喘不過氣，我無法應付時，我祈禱了。當我的妻子失去知覺，在醫院的走廊上被推走時，我祈禱了。在我看到北極光的那晚，我祈禱了。加拿大心理學家大衛·本納（David G. Benner）將祈禱描述為‘靈魂的母語’。”

暫停並禱告

降服的禱告

神啊，我承認祈禱是我靈魂的母語。

我要對你說“請”，“謝謝”，“哇” 和“幫幫我”。

我要順服你的邀請，找一個曠野地方去禱告。

今天，我依靠神在創世記16章中的應許，相信即使在曠野地方，“你（也）是看顧人的神。”

（創16:13）

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。