今天是4月8日，星期一。在接下来的五周里，我们将通过熟悉的祷读365形式来学习主祷文，每天停下一会儿，操练祷告的各个方面。

这五周的内容主要参考皮特·格雷格（Pete Greig）的畅销书《如何祈祷：给普通人的祷告指南》(How to Pray: A Simple Guide for Normal People)，你可以使用这本书作为这个祷告系列的附属读物。我们的侧重点是圣言诵读，教导的内容会比较少。

期待用五周的时间，我们能以更深的祷告生活走向五旬节，更清楚地听见神的话，以更大的权柄代祷，同时处理在祷告中灰心这个课题。今天，让我们一起开始这段激动人心的旅程。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

神啊，每当我靠近你，求你也靠近我。教导我祷告。

主啊，请说，仆人敬听。

“我愿越来越清楚地认识你，更深地爱你，紧紧地跟随你。”（奇切斯特·理查德的祈祷）

喜乐与默想

今天，藉着诗篇150篇，我选择在任何环境下都要赞美神……

你们要赞美耶和华！

在　神的圣所赞美他，

在他显能力的穹苍赞美他。

要因他大能的作为赞美他，

按着他极美的大德赞美他。

……凡有气息的都要赞美耶和华。

你们要赞美耶和华！

(诗篇150:1-2,6)

暂停并祷告

作为耶稣的学生，门徒们仔细地观察耶稣：他说话带着权柄；能巧妙地处理责难和冲突；曾平静风浪；喂饱五千人；医治病人……门徒们发现祷告是耶稣的能力、奥秘和权柄的来源，因此他们提出一个请求。

耶稣在一个地方祷告。祷告完了，有个门徒对他说：“求主教导我们祷告，像约翰教导他的门徒。” 耶稣说：“你们祷告的时候要说：我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。”

(路加福音11:1-4)

珍妮特·辛丁·本特森（Jeanet Sinding Bentzen）是丹麦哥本哈根大学经济系的副教授。在2020年3月30日，她发布了一份题为《在危机中祈祷：宗教信仰与新冠疫情》的研究报告。她在文中说：“2020年3月新冠病毒全球传播期间，人们对在谷歌上搜索’祈祷’类话题的兴趣陡增。全球祷告强度的增加超过了多年来的情况，而且随着危机的恶化，祷告强度可能还会继续增加下去。”

全世界的人都在发出和初代门徒一样的请求——“求主教我祷告”。

祈求

新冠疫情如何影响了我个人的祈祷生活？我的祷告是增多了还是减少了？我的祷告有什么变化？关于祷告，我需要学习什么?

神啊，求你带我踏上旅程，教导我祷告。

暂停并祷告

神啊，我为每一个在谷歌搜索引擎中输入“祈祷”的人祷告。主啊，人若寻求你，就必寻见。当他们开始和你交谈时，希望他们能感受到你的回应。当他们渴望在祷告中成长时，求你教导他们如何祷告。现在我在你面前安静地说出我想到的每一个国家，为这些国家祷告。“主啊，求你教导他们祷告。”

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我侧耳倾听你的话语，我的心再次降服于你的旨意。

耶稣在一个地方祷告。祷告完了，有个门徒对他说：“求主教导我们祷告，像约翰教导他的门徒。” 耶稣说：“你们祷告的时候要说：我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上如同行在天上。我们日用的饮食，天天赐给我们。赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。”

(路加福音11:1-4)

在皮特《如何祈祷》这本书的前言中，他写道：“《如何祈祷》是为普通人而写的简要祷告指南。它是对一个庞大主题的简介，针对的是初信徒和跟随耶稣的普通人。他们可能没有学过神学，也不认为自己是祷告领域的’绝地武士’，但他们仍然希望在与神的关系中成长并走得更深入一些。这将是一次激动人心且无比奇妙的发现之旅。”

暂停并祷告

降服的祷告

神啊，谢谢你带领我进入这个在祷告中成长的系列，

我把自己交给这激动人心且无比奇妙的发现之旅。

感谢你赐给我古今智慧的向导，使我走在久经考验却又陌生的道路上，

进到你的面前。求主教导我祷告。

今天，我感谢神在罗马书8章的应许，圣灵会主动帮助我祷告。

“况且，我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。 鉴察人心的，晓得圣灵的意思，因为圣灵照着　神的旨意替圣徒祈求。”

(罗马书8:26-27)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。