今日經文：詩篇107篇1-9節

你們要稱謝耶和華，因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！—詩篇107篇1節

研究顯示，凡是特別會為自己所擁有的一切而感恩的人，睡眠品質較好，疾病症狀較少，也較幸福。這些都是難能可貴的好處。心理學家甚至建議寫“感恩日記”來改善我們的身心健康，我們可以每週寫下值得感恩的五件事。

一直以來，聖經都提醒我們要學習感恩，無論是飲食和婚姻（提摩太前書4章3-5節），受造萬物的美好（詩篇104篇），聖經教導我們將之視為恩典，並感謝上帝將這些賜給我們。詩篇107篇列出以色列人特別感恩的五件事：在曠野蒙拯救（4-9節）、脫離被奴役的生活（10-16節）、病得醫治（18-22節）、在海上平安航行（23-32節），以及在曠野繁衍豐盛（33-42節）。詩人反覆地說：“願人……稱謝祂”，因為這一切都是上帝“慈愛”的記號（8、15、21、31節，新譯本）。

你手邊有筆記本嗎？何不寫下你此刻感恩的五件美事？可能是你剛享用的美食、你的婚姻，或像以色列人一樣，感謝上帝從過去到今天，在你生命中施行的拯救。為窗外鳥兒的歌聲感恩，為廚房傳出的香氣感恩，為椅子的舒適感恩，為所愛之人的呢喃細語感恩。當謹記，這些都是恩典，都是上帝慈愛的記號。

你認為聖經為何常叫我們要感恩？

今天，你要為哪五件美事感謝上帝？

天父上帝，感謝禰在我生命中成就的一切美事，

更重要的是，感謝禰讓我能成為禰的兒女。

靈糧透視

詩篇107篇是一首精心建構的詩歌，歌頌上帝的大能和憐憫，詩中描述那些遭受各種衝擊、生命飽受威脅的人，在生活中經歷上帝的奇妙作為。詩人一開始就呼籲眾人敬拜上帝（1節），因為祂救贖了我們：“願耶和華的贖民說這話，就是祂從敵人手中所救贖的”（2節）。“救贖”一詞翻譯自希伯來文ga’al。而ga’al具有豐富的含意，意思是“施行拯救”，或“行使至近親屬的買贖權”（至近親屬的本分和責任）。在聖經裏，這個詞首次出現在創世記48章16節，當雅各那坎坷的一生即將邁向終點，他將上帝稱為“救贖我脫離一切患難的那使者”。從聖經和歷史來看，上帝是我們的救贖主。所有相信上帝的兒子耶穌的人都已被救贖，罪得赦免，並蒙拯救能脫離上帝的憤怒。