今天是2月28日，星期三，本周我们将回顾马太福音中记载的耶稣被钉十字架前一天所发生的事情。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

---

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

耶稣，你就是道路，真理和生命。

在这个大斋期，当我默想你神圣的苦难，

愿我重新燃起对你的爱，使我能全心全意地为你而活。

喜乐与默想

今天，我选择为神的饶恕而喜乐。 藉着诗篇第51篇，我与所有神的百姓一同赞美……

求你用牛膝草洁净我，我就干净；

求你洗涤我，我就比雪更白。

求你使我得听欢喜快乐的声音，

使你所压伤的骨头可以踊跃。

求你掩面不看我的罪，涂抹我一切的罪孽。

神啊，求你为我造清洁的心，

使我里面重新有正直的灵。

(诗篇51:7-10)

暂停并祷告

今天，我要来默想耶稣与他的朋友们共进晚餐的重要时刻，这是世界各地的基督徒如今都在记念的“最后的晚餐”、圣餐、或感恩礼……

他们吃的时候，耶稣拿起饼来，祝福，就擘开，递给门徒，说：“你们拿着吃，这是我的身体”； 又拿起杯来，祝谢了，递给他们，说：“你们都喝这个； 因为这是我立约的血，为多人流出来，使罪得赦。 但我告诉你们，从今以后，我不再喝这葡萄汁，直到我在我父的国里同你们喝新的那日子。”

(马太福音26:26-29)

作家尤金·毕德生(Eugene Peterson)写道：“如果没有圣餐，人们很容易陷入一种被耶稣的思想所主宰的属灵状态，而不是从耶稣那里领受生命。”圣餐礼对这一切明确地说“不”。圣餐把耶稣放在合宜的位置上：祂死在十字架上，将祂的生命赐给了我们。圣餐也使我们回到自己的位置上：张开我们的手，接受赦罪之恩，就是我们的救恩。

---

祈求

我的信心是否偏离了正轨，演变成学习和耶稣有关的事，而不是从他那里领受生命？

主耶稣，我现在张开双手，今天要从你这里领受生命：即饶恕、盼望、医治和平安——丰盛圆满的生命。

暂停并祈祷

耶稣说，我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。(约翰福音10：10)。
我认识的人中有谁正迫切需要以某种方式体验这种“丰盛的生命”？我现在为他们祈祷。

暂停并祷告

---

降服

重新回到这段经文，我仔细聆听圣灵向我强调的一个特别的词或一句话……

他们吃的时候，耶稣拿起饼来，祝福，就擘开，递给门徒，说：“你们拿着吃，这是我的身体”； 又拿起杯来，祝谢了，递给他们，说：“你们都喝这个； 因为这是我立约的血，为多人流出来，使罪得赦。 但我告诉你们，从今以后，我不再喝这葡萄汁，直到我在我父的国里同你们喝新的那日子。”

(马太福音26:26-29)

耶稣刚刚告诉祂的门徒，他们中有一个人要出卖祂。片刻之后，当耶稣拿起杯来，祝谢了，递给门徒，说“你们都喝这个；因为这是我立约的血，为多人流出来，使罪得赦”时，不知祂当时有没有看犹大一眼。

暂停并祷告

降服的祷告

为了纪念耶稣的牺牲，我今天用圣公会圣餐礼的祷文作为我自己的祈祷：

全能的神，我感谢你用你爱子耶稣基督的身体和宝血喂养我。

藉着祂，我将我的灵魂和身体献上当作活祭。

让我靠着你圣灵的大能，为了彰显你的荣耀和尊荣去生活和工作。

降服的应许

现在，我将带着今天的祷告进入一天的生活，爱我的主藉着以弗所书对我说：

（我）藉这爱子的血得蒙救赎，过犯得以赦免，乃是照他丰富的恩典。

(以弗所书1:7 )

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。