今天是2月4日星期日，今天我们暂停日常的节奏，来做一个特别的安息日祈祷。
这一周我一直在思考腓立比书中值得我们优先效法学习的圣经真理。因此，此刻我要进入祷告之中，我请求神更新我里面温柔、受教的心。
暂停并祷告
我将你的话藏在心里，免得我得罪你。...
求你开我的眼睛，使我看出你律法中的奇妙。
我是在地上作寄居的；
求你不要向我隐瞒你的命令！
我时常切慕你的典章，甚至心碎。...
你的法度是我所喜乐的，是我的谋士。
(诗篇119:11,18-20,24)
暂停并祈祷
韦恩·穆勒（Wayne Muller）在他关于安息日的书中说:
“因为我们不休息，所以迷失了方向。我们错过了指引我们前行的罗盘，绕开了为我们提供救援的营养。我们错失了宁静带来的智慧，以及轻松愉悦带来的快乐和爱。”
圣灵啊，今天求你帮助我安息，在这过程中，请赐给我智慧。我欢迎你在我生命中的同在和启示。求你与我的灵对话，使我口中的言语，心里的意念，今天在你眼前蒙悦纳。
暂停并祷告
今天我为神的话语在世界各地的宣讲祷告：
天父，我感谢你，今天有成千上万人愿意学习圣经。请用有力的话语来显明人心的罪，来安慰人的灵，并使我们的意念与你一致。
耶稣，今天我为所有认识你的儿女祷告。谢谢你总是优先顾念他们。帮助我也像他们一样，更加坚定信靠、谦卑柔和和灵里兴旺。
圣灵，求你复兴我们。求你激励今天在教会里的政治家和教育家，艺术家和记者，经济学家和科学家，赐给他们灵感，能够将世界变得更好。
暂停并祈祷
此刻，我要花时间将这些宏大的祷告落实在我自己所在的社区里，为我所认识的一些人提名祷告，他们有的是学生，有的教育者，有的是正在训练自己孩子的父母。
暂停并祈祷
安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及
