今天是1月31日星期三，本週我們要來探索透過學習的操練來愛世界。

每天我們要在一起簡單地禱告（英文P.R.A.Y.）—— ‘P’： PAUSING暫停下來，安靜等候。‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着詩篇向神歡呼喜樂，並默想一段經文。‘A’： ASKING祈求神幫助我們和他人。 ‘Y’： YIELDING降服於神的旨意，不管生活中遇到什麼。

暫停

此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。

暫停並禱告

靠近的祈禱

聖靈啊，我的老師，

我即將在你的帶領下深入到聖經中，

願你喚醒我的心，擴展我思想的疆界，塑造我的身份。

喜樂與默想

今天，我要歡喜快樂，信靠神。 藉着詩篇第130篇，我與所有神的百姓一同讚美……

我等候耶和華，我的心等候；

我也仰望他的話。

我的心等候主，

勝於守夜的，等候天亮，

勝於守夜的，等候天亮。

(詩篇130:5-6)

暫停並禱告

今天，我要繼續默想保羅的書信，這是他在獄中寫給受逼迫的腓利比教會的書信……

使我認識基督，曉得他復活的大能，並且曉得和他一同受苦，效法他的死， 或者我也得以從死裏復活。

這不是說我已經得着了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶穌所以得着我的。 弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的， 向着標竿直跑，要得　神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。

(腓立比書3:10-14)

我能部分地理解保羅所說的。我也想更多地認識耶穌。我願意曉得祂復活的大能。但是，老實說，我不想參與祂的痛苦。耶穌被有權勢的人反對、迫害、誣告、折磨和處決。我為什麼要經歷那樣的事？

保羅在此前的信裏，曾描述耶穌自己卑微，存心順服，以至於死——且死在十字架上！（腓立比書2:8）保羅是否把自己被監禁、掙扎和受苦的經歷看作是學習耶穌的謙卑與順服的機會呢？

祈求

說心裏話，我願意曉得你的大能，卻不願接受你的痛苦。我想成功而不必犧牲。我想要永生不死，但復活得生並非如此。現在我正經歷的犧牲、痛苦、失望或衝突，
主啊，請告訴我，在這種情況下，我怎樣才能更好地認識你。幫助我今天變得更像你。

暫停並祈禱

當我思考我所在教會的情形以及我們如何訓練門徒。我願為我的領袖們祈禱：

主啊，請引導他們，讓他們建立一種門徒文化，幫助我們跟隨耶穌勝過生活中的所有艱難。

暫停並祈禱

降服

重新回到這段經文，我側耳傾聽你的話語，我的心再次降服於你的旨意。

使我認識基督，曉得他復活的大能，並且曉得和他一同受苦，效法他的死， 或者我也得以從死裏復活。

這不是說我已經得着了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶穌所以得着我的。 弟兄們，我不是以為自己已經得着了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的， 向着標竿直跑，要得　神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。

(腓立比書3:10-14)

藉着耶穌的復活，我領受了寬恕的恩賜，以及被聖靈澆灌的生命，並被接納進入神的家。但是保羅提醒我們說，還有更大的獎賞在前頭——當耶穌再來的那一天，我將不再活在死亡的陰影中，且要經歷完全復活的生命。從今日到那日，我要“持續前進”，更多地積極尋求認識和跟隨耶穌。

暫停並禱告

降服的禱告

神啊，我以奇切斯特的聖理查德的禱告降服於你：

“感謝你，我主耶穌基督，
感謝你給予我的一切恩惠，
以及為我忍受的所有痛苦和羞辱。
哦，最仁慈的救贖主，朋友和兄弟，
願我更清楚地認識你，
更深切地愛你，
更緊地跟隨你，日復一日。”

降服的應許

現在，當我準備將今天的禱告帶入一天的生活中，愛我的主藉着路加福音對我說：

學生不能高過先生；凡學成了的不過和先生一樣。

(路加福音6:40)

結束的祈禱

父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。