今天是1月28日，星期日，是安息的日子，我們暫停平常的禱告方式，更簡短地祈禱。

一週以來，我們思想了公義，最後，可能會覺得自己對世上無法解決的問題，都負有不可推卸的責任。但我要停下來，再次領受神的恩典和憐憫。

你們一切乾渴的都當就近水來；

沒有銀錢的也可以來。

你們都來買了喫，

不用銀錢，不用價值，

也來買酒和奶。

(以賽亞書55:1 )

暫停並禱告

“你是否感到疲憊不堪，力氣耗盡，或被宗教掏空？到我這裏來吧，來跟隨我，你將會重獲新生。我要告訴你如何得享真正的安息。與我同行，與我同工——看看我是怎樣做的。學習優雅的自然節奏。我不會將任何沉重或不合適的軛放在你身上。和我在一起，你將學會自由而輕鬆地生活。”

（馬太福音11:28-30，信息本聖經，譯者根據英文自譯）

暫停並祈禱

神學家沃爾特·布魯格曼(Walter Brueggemann)說：“安息日意味着拒絕以生產、消費和無止境地追求幸福來定義人的生活。”

主啊，我來到你面前，渴望得着更深的安息。在我的人生中，有太多時候是不滿足的，我想要更多的東西、更多的錢、更多的朋友、更多的掌聲、更多的奇蹟。今天，我只感謝你，因為有你，我纔有了我真正需要的一切。

現在花點時間，為一個真正缺乏的人禱告，我是否知道這樣的人？在世界的哪個地方正發生危機，那裏迫切需要神的公義和憐憫？

暫停並祈禱

在接下來的一週，我委身做耶穌的手和腳：

萬軍之耶和華的靈啊，這一週，求你再次用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人，再次差遣我醫好傷心的人，再次幫助我報告被擄的得釋放，被囚的出監牢，阿們。

暫停並祈禱

安息日的祝福

願這一天為我的心靈和家庭帶來安息日的安息。
願我裏面神的形象被修復，願我對神的想象被重構。
願屬世之物的吸引力減輕，願時間的感覺變得從容。
願我領受恩典，在神浩大無限的臂膀之中，擁抱自己的渺小和有限。
願神的道餵養我，願神的靈引領我，進入未來一週，以及永恆來世。