今日經文：約翰一書4章9-19節

我們愛，因為上帝先愛我們。—約翰一書4章19節

十六世紀的聖女大德蘭寫道：“我們在每件事上，都會尋找舒適的方式來事奉上帝。”她深刻地反思了我們服事上帝的許多方式，我們會尋求借着更容易、更簡單的方法掌控事情，而非完全降服於上帝。我們對上帝的信靠通常是慢慢地、嘗試性地，甚至不情不願地，逐漸成長到完全信靠的地步。因此，大德蘭向上帝坦言：“當我們把自己的生命，一次一點緩慢地交給禰，就必須滿足於一點一滴地領受禰的恩典，直到我們將自己的生命完全獻給禰。”

對人而言，信靠並不是人的天性。所以如果經歷上帝的恩典和愛取決於我們是否相信和接受它，那我們可就有麻煩了。

但約翰一書4章記載，是上帝先愛了我們（19節）。早在我們能愛上帝之前，祂就已經深愛着我們，甚至願為你我犧牲祂的兒子。使徒約翰讚歎又感激地寫道：“這就是愛了。”（10節）

上帝逐步地、溫柔地、一點一點地，醫治我們的心靈，讓你我能一點一滴地領受祂的大愛。祂的恩典幫助我們不再懼怕（18節），祂的恩典一點一滴地流入我們的心中，直到我們經歷祂有如恩雨沛降的榮美和慈愛。

你曾如何“一點一滴”地經歷上帝的恩典？

上帝的愛如何幫助你

以信靠與盼望勝過恐懼與不安？

信實的上帝，當我的心傷痕累累而無法信靠禰時，

感謝禰已先愛了我。感謝禰，無論我在何種處境中，

禰都不離開我，用各種方式來幫助我。

靈糧透視

約翰一書第4章教導我們：我們能夠愛人，唯一的途徑就是上帝的愛。愛的源頭就是上帝（7節），因祂本身就是愛（8節）。如果上帝的愛透過我們而流向他人，我們就可以確信，我們的生命是與祂連結（12節）。從上帝而來的愛也是一種慷慨的、給予的愛，就像上帝因着愛將祂的兒子賜給我們一樣（19節，3章16-18節）。這種愛不應只是停留在情感層面，而是要用“行為和誠實”表現出來（3章18節）。

作者： 白茉妮