今日經文：腓立比書4章4-8節

應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。—腓立比書4章6節

搬家被認為是生活中壓力最大的苦差事。我在舊家住了將近二十年才搬到了現在的家。結婚前，我在舊家獨自生活了八年。婚後，我的丈夫帶着他所有的家當搬了進來。再後來，我們的第一個孩子出生了，這意味着家裏的東西更多了。

我們搬家的那一天並非沒有突發狀況。搬家工人到達的前五分鐘，我還在趕着完成書稿。新家有好幾層樓梯，所以需要雙倍的搬家時間和搬運工人，這也是我們始料未及的。

但那天我並沒有因各種狀況而感到壓力重重。後來，我想到了原因，當時我正花很多時間在寫一本書，一本都是聖經經文和神學觀念的書。靠着上帝的恩典，我一直專注於讀經、禱告和寫作，以便在期限前完成書稿。因此，我相信那天我能毫無憂慮的關鍵，是在於我完全沉浸在聖經和禱告裏。

保羅寫道：“應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝”（腓立比書4章6節）。當我們禱告，並“靠主常常喜樂”（4節），我們的心思意念就不會聚焦於眼前的問題，而是能轉眼仰望上帝這位供應者。我們祈求上帝幫助我們應對某些壓力時，我們的禱告也與祂產生了連結，可以經歷祂所賜“出人意外”的平安（7節）。

今天你正面對哪些壓力，需要上帝賜你平安？

帶着感恩的心向上帝禱告，

如何轉變你的心情？

上帝啊，禰是我的供應者和保護者，

我把煩惱都交給禰，

讓禰所賜的平安，保守我的心思意念。

靈糧透視

使徒保羅寫信給腓立比的信徒時，正爲了“基督的緣故受捆鎖”（腓立比書1章13節，和合本修訂版）。由於保羅在信中，提到“御營”（13節）和“凱撒家裏的人”（4章22節），所以他很可能是被囚禁在羅馬。儘管身陷囹圄，保羅還是寫下這封“喜樂”的書信（1章4、25節，2章2、29節，4章1節），竭盡心力地鼓勵腓立比的信徒“要靠主常常喜樂”（4章4節）。在保羅被囚禁的十年前左右，他在第二次宣教旅程中，將福音帶到了腓立比（羅馬的殖民地），也因此受到迫害（使徒行傳16章11-40節）。儘管遭受毒打和非法監禁，但保羅仍流露出喜樂與平安，因在逆境中“保羅和西拉禱告唱詩讚美上帝”（25節）。使徒保羅寫道：“應該一無掛慮，倒要凡事禱告，把你們的需要告訴上帝，又要感謝祂為你們所做的一切。那麼你們就會體驗到上帝的平安。”（腓立比書4章6-7節，新普及譯本）

作者： 沈啟智