“神賜福給第七日，定為聖日，因為在這日神歇了他一切創造的工，就安息了。” - 創 2:3
Nick是個小企業主，他經營着一間餐館。他在幾年前開張營業，今天他仍然投入不計其數的時間來改善餐館的運作和人力資源管理的方式。Nick承認：“不過有一個問題，到了星期日這一天，我再沒有時間和精力留給教會了。”
我們活在一個不斷催促我們奔跑速度更快和工作更加努力的世代。你的日曆是什麼樣子的呢？你有沒有為增進你與神的關係和你的靈命成長留下時間？你還有沒有時間留給你所愛的人並參與附近社區的信仰羣體的事工呢？
在聖經中，我們發現了神規定的生活節奏。創造天地的神慇勤作工六天，第七天便安息了。我們每一個人都需要定時休息，讓靈命在神面前重新得力。
聖經中平安（shalom）這個觀念的意義是全方位的，它包括內在的整全和安寧。若習慣性地忽視我們心靈和肉體上的休息，我們是無法達到這種和諧的境界的。
安息日可以說是神給我們設立的“重啟鍵。”休息是達到整全和諧的要素，因為神用衪的聖日來重啟我們的平安（shalom）。在我們尋找生命的意義和內在的平安時，讓我們也不要忘記我們心思和身體的安息呀！
禱告
父啊，感謝你教導我們認識工作和靈裏安息的整全模式。求你幫助我們不要再奔波勞碌，好叫我們能夠留下時間給你，享受真平安。奉耶穌名祈求，阿們。
