“心裏的苦悶，壓垮人心；美善的話語，使心歡喜。” - 箴言12:25 標準譯本
如今，人們心裏和生活中似乎有太多的躁動。各地的人都壓力重重、焦慮不安；人們急切、快速地說出自己的觀點，財務出現問題；人們對組織機構的抱怨和憤怒情緒比以往任何時候都要多。
我們每天看新聞時，看到世界上有那麼多的事件和問題，可能會讓人不知所措。有太多事情會引起焦慮。
所有這些困難和憂慮都壓在心裏。我們不一定會意識到它們的影響，但我們越是沉浸在焦慮中，我們就越是感到不自由。
耶穌在談到生活中的憂慮時，祂向門徒們保證，天父知道他們所有的需要，並會看顧他們。耶穌說：“你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮”（太 6:33-34）。這些美好的話對我們也適用。它帶給我們自由，讓我們把未來交託給神，不被焦慮壓垮。
今天你是否有需要交給神的懼怕或焦慮？我們若把憂慮交託給神，就會變得更有能力與他人分享祂的愛和良善，這對一個被焦慮壓垮的人來說，可算是移山了。
禱告
慈愛的神，請把我從焦慮中釋放出來，好使我能夠向周圍的人顯明耶穌的愛和良善。阿們。
