今日经文：诗篇38篇11-22节

耶和华啊，我仰望祢！主我的上帝啊，祢必应允我！—诗篇38篇15节

澳洲一个拯救农场动物组织的义工（志工）发现了一只流浪羊，它身上超过34公斤脏兮兮的厚毛快将它压垮了。义工们为它起名为巴拉克，怀疑它因被遗忘而走迷，在森林里游荡了至少五年之久。义工一边剃掉它身上沉重的羊毛，一边安抚它，减少它的不适。卸下重担之后，巴拉克便能顺利进食，四条腿也越来越结实。它在庇护农场内与义工们及其他动物相处，也更加有自信及安全感。

诗人大卫明白这种被重担压垮，感到被遗忘和迷失，以及迫切地寻求拯救的痛苦。在诗篇38篇中，大卫向上帝呼求。他经历过被孤立、背叛和无助的感觉（11-14节），但仍满有信心地祷告：“耶和华啊，我仰望祢！主我的上帝啊，祢必应允我！”（15节）大卫没有否认自身的困境，或忽视内心的不安和身体的病痛（16-20节）。他相信上帝会与他同在，也会在最适合的时间，以最恰当的方式回应他（21-22节）。

有时候，我们会因身体、精神或情绪的重担而觉得快被压垮了，但别忘了，上帝仍在执行拯救世人的工作，这是从祂创造我们的那天起就已计划好的。我们可以倚靠祂，相信祂的同在，只要我们愿意向祂呼求：“拯救我的主啊，求祢快快帮助我！”（22节）

当你感到灰心丧志时，

上帝如何显明祂的信实？

上帝如何藉着他人来安慰和支持你？

慈悲的上帝，求祢帮助我能去鼓励那些背负重担、

迷失方向或被遗忘的人。

灵粮透视

在旧约的诗歌中，我们可以看到两种哀歌，一种是群体（涉及全国百姓）的哀歌，另一种是个人的哀歌。群体的哀歌，是诗人为全国的状况抒发内心的感伤，就像耶利米书和耶利米哀歌大部分的内容都是如此。个人的哀歌，是诗人为自身处境所发的哀叹。诗篇38篇就是一首个人的哀歌，正如大卫撰写了多首哀歌，描述他一生经历的大风大浪。诗篇38篇虽然没有为读者提供促使大卫写下这首诗的具体背景，但我们确实知道，这首诗包含了大卫的祷告，祈求上帝救他脱离因罪而遭受的苦难（3-5节、17-18节）。此外，大卫所陈述的困境还可能是指遭扫罗追杀，也可能是指他儿子押沙龙举兵造反，企图篡位为王。

作者： Bill Crowder