將我的命令存記在心。刻在你心版上。
背誦聖經經文並不難；問題在於一次學習一個字，直到整句經文牢記在你的腦海中。沒有什麼能比聖經更強大、更實用、更能改變個性。屬靈爭戰中也沒有什麼武器能比聖靈寶劍更好的了。
當撒但誘使你憂慮時，請引用腓立比書4:6“應當一無掛慮”當想急躁的講話時，請記住雅各書1:19“快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒”當您在夜間醒來遇到困擾自己的問題時，請開始背誦詩篇46:1“神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助”
一種記錄你記憶聖經經文的方法是將它寫在卡片上或小筆記本上。當你學習新的經文並複習舊經文時，你的卡片或便箋紙將變得像一堆一百美元的鈔票那樣；甚至更有價值，因爲“都比金子可羨慕，且比極多的精金可羨慕”（詩篇19:10）。正如我的朋友羅伯特·摩根回憶的那樣：“神的話語的內在真理使我們保持心理健康。這是我所知道有關於個人抗壓韌性的最大祕密。”
