阅读: 箴言3章19-24节

你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。—箴言3章24节

我的朋友洛思深夜睡不着时，常会默想圣诗《主耶稣，我爱祢》的歌词，并将这首诗歌称为她的“午夜之歌”。因为这能帮助她想起上帝的应许，以及她爱主的许多理由。

睡眠是生活中不可或缺的，但有时想睡也睡不着。有些时候，我们会察觉到圣灵在心中提醒我们那些未认的罪；有些时候，我们开始担心工作、人际关系、财务、健康或孩子。很快地，我们的脑子里尽是挥之不去的惨淡未来。我们常以为自己已经睡了好一阵子，但一看时钟，才发现与前一次看时钟的时间根本没隔多久。

在箴言3章19-24节，所罗门王指出，当我们拥有上帝所赐的智慧、知识和谋略时，就能得到睡眠带来的益处。事实上，他还宣称：“它们必使你的生命有活力，⋯⋯你躺下，必不惧怕；你躺卧，睡得香甜。”（22、24节，和合本修订版）

或许，我们每个人都需要借一首“午夜之歌”，一个祷告，或一段经文，来帮助我们摆脱混乱的思绪，完全专注于上帝和祂的特质。对人对事问心无愧，并因上帝的信实与慈爱而心中充满感恩，都能使我们睡得香甜！

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当你无法入睡时，转向上帝能如何平静你心？

默想哪些诗歌、祷文或经文，

能帮助你专注于上帝？

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亲爱的上帝，谢谢祢爱我。

求祢帮助我专注于祢的信实，而不是今生的忧虑。

灵粮透视

圣经描述受造世界所使用的意象，或许会令现代的读者感到疑惑。例如，旧约描述说，世界立在地的柱子上（参阅撒母耳记上2章8节；约伯记9章6节，38章4-11节；诗篇18篇15-16节，75篇3节；箴言8章22-29节）。现今，我们可能会认为这只不过是比喻性的描绘。但对古代的读者来说，此乃表明耶和华就是真神。

在古代，人们对宇宙的想像，并不是众星围绕太阳运行，而是地球像桌子一样，立定在深不可测的混沌水面的巨大支柱上。大地上方，有一个巨大的穹顶，将旱地与上面的水分开。而这一切（大地、水和天空）都是诸神交战的结果。

箴言3章19-20节宣告说，惟独上帝创造了大地。在受造世界的荣美中，处处可见这位上帝的智慧。这位上帝也赐给我们智慧，好叫我们能够活出荣耀祂的生命。

区家迪