【詩90:1】（神人摩西的祈禱。）主啊，你世世代代作我們的居所。

【詩90:2】諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是　神！

【詩90:3】你使人歸於塵土，說：“你們世人要歸回。”

【詩90:4】在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。

【詩90:5】你叫他們如水衝去，他們如睡一覺。早晨他們如生長的草，

【詩90:6】早晨發芽生長，晚上割下枯乾。

【詩90:7】我們因你的怒氣而消滅，因你的忿怒而驚惶。

【詩90:8】你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。

【詩90:9】我們經過的日子都在你震怒之下；我們度盡的年歲好像一聲嘆息。

【詩90:10】我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。

【詩90:11】誰曉得你怒氣的權勢？誰按着你該受的敬畏曉得你的忿怒呢？

【詩90:12】求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。

【詩90:13】耶和華啊，我們要等到幾時呢？求你轉回，爲你的僕人後悔。

【詩90:14】求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生一世歡呼喜樂。

【詩90:15】求你照着你使我們受苦的日子和我們遭難的年歲，叫我們喜樂。

【詩90:16】願你的作爲向你僕人顯現；願你的榮耀向他們子孫顯明。

【詩90:17】願主我們　神的榮美歸於我們身上。願你堅立我們手所作的工；我們手所作的工，願你堅立。