凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。
當一支球隊開始輸給對手時，大多數教練都會要求暫停。暫停時間不是讓他們的團隊在球場上面臨沮喪和分心，而是提醒他們自己的優勢，並重新關注自己的策略。
在面臨壓力和衝突的時候，神召喚我們暫停一下。停下來。深呼吸。祈禱。在混亂的季節裏，親近神，沐浴在他的信實和慈愛中。我們與他的正確地位和聯繫是不會被任何事情或任何人物所改變的。查爾斯·司布真回憶說："你可能在你的處境中沒有快樂，但你可以因你的救主而喜樂。你可能被困在陰影中，但你仍然可以在光明中行走，就像他在光明中一樣。以主爲樂意味着我們爲我們與至高主宰不可動搖、不變的關係以及爲他的特質、恩賜、應許和屬性而歡欣鼓舞"。
耶穌爲我們與神建立穩固的關係付出了代價。無論處境的壓力是繼續存在還是已被消除，我們的靈魂都可以在他那裏得到安息。
