經文：“你們心裡不要憂愁。你們信神，也當信我。”（《約》14：1）

基督徒在世，也常會因著各樣的人或事憂愁，比如因自己或所愛之人的身、心、靈的健康，或者因不穩的經濟，或是耗神的關係，甚至是教會勞心的服事……

愛我們的主耶穌，祂深知我們的處境，故一再地叮囑我們：“心裡不要憂愁”，並指出唯有信，才能打敗這“憂愁”。

心在古代被認為是一個人內在的思想、情感與意志之所在。人的心常常受外部人、事、環境的影響，甚至到了受制於它們的地步。這是為什麼《箴言》的作者如此警示眾人：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出”（《箴》4：23）。

當時，門徒聽到了主耶穌所說的關於祂將被捕、入監、被釘與受難，並他們中間有人要出賣祂、不認祂的預言，可想而知，他們的內心該是何等的不安。這樣的預言，竟然是出自他們所跟隨的耶穌之口，他們困惑不解。

耶穌毫不避諱地預言祂的受難，並指出祂必須受難，祂告訴門徒，祂是去天父那裡，給門徒預備住處去了。即他這麼做，是為了讓門徒將來與祂永遠地同住，“我在哪裡，叫你們也在那裡”（《約》14：3）。

門徒們信神不假，可是人信神，通常都會期待神照人的意思，為自己預備一切、成就一切。 （這種以人為中心的信仰無異於偶像崇拜），因此，當耶穌說的話與門徒的期待相差甚遠時，他們難免困惑。

多馬作為門徒之一，他對於耶穌所去之處、以及所經道路提出疑惑。耶穌回答說，“那裡”指的是天，而“道路”正是祂自己。祂將眾人糾結的地方與道路，指向天父與祂自己。

這道路，更確切地說，就是指耶穌的受難。沒有受難，也就沒有道路，更談不上與主的永遠同住。門徒唯有明白這一真理，他們經歷後面的事情，才不至於慌亂不安。

不僅如此，耶穌還指出門徒的失敗。無論是賣主，還是否認主，都代表人的軟弱失敗。耶穌的偉大之處，不只在於祂使門徒從軟弱變剛強，更在於祂明知門徒軟弱，卻依然給他們指出一條道路、出路。這條出路就是擯棄自我依靠，全然信靠耶穌。

總之，我們活在這個世界上，無論是人、事，還是環境，都可能會影響我們的心，在這些影響面前，我們的軟弱常常一覽無餘。我們又有誰比彼得更剛強呢？

但正如耶穌知道彼得的軟弱一樣，祂也完全知道我們的軟弱，祂是我們到父面前的唯一方法、唯一道路。我們唯有不再信靠自己，單單地信靠耶穌，如此，我們的心必不再受制於外在的環境，我們才能“心裡沒有憂愁。”

禱告：親愛的主耶穌啊，謝謝你再次用你的話啟示我們，若要不受制於一切的人、事、環境，唯有信靠你，因你是領我們到父神面前的唯一道路，也是在明知我們軟弱，還繼續指引我們歸向你的主。奉主耶穌的名禱告，阿們！