閱讀: 腓立比書4章1-9節

你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行。—腓立比書4章9節

我陪着兒子做他的數學作業，對於解答同一個概念的多個問題，他顯然興趣缺缺。他堅稱自己已經懂了，希望我可以通融一下，不要求他把所有題目都做完。我溫和地向他解釋，概念就只是概念，除非我們學會怎麼實踐應用。

在寫給腓立比教會的書信中，保羅也談到實踐，並勸勉信徒：“你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行”（腓立比書4章9節）。保羅提到五件事：和好，勸友阿爹和循都基要同心（2-3節）；喜樂，提醒讀者要培養喜樂的心（4節）；謙讓，勸告他們在與人來往時，要讓人看見他們謙讓的心（5節）；禱告，如同他曾親身和在信中爲他們示範（6-7節）；專注，就像保羅即使身陷囹圄仍然有的表現（8節）。和好、喜樂、謙讓、禱告和專注，都是基督徒應當要活出的美德。像其他的習慣一樣，這些美德也必須要一再地練習，才能培養精進。

然而，如同保羅早已告訴腓立比教會，這福音有個好消息，就是我們立志行事都是上帝在我們心裏運行，爲要成就祂的美意（2章13節）。我們不必靠自己的力量去行，因上帝會供應我們一切所需用的（4章19節）。

當你要效法耶穌時，需要練習哪些事呢？

你要如何靠着聖靈的能力去實踐呢？

耶穌，願禰賜我恩典能倚靠聖靈的能力遵行禰的教導。

求禰賜我能力，能不斷實踐禰的話， 結出聖靈的果子。

靈糧透視

保羅寫信給腓立比的信徒，鼓勵他們應當一無掛慮。用來表示“掛慮”的希臘字（merimnao），意思是一個人的思想“分散或分心”。保羅教導他們說，信靠基督的人要專心，不要被其他的事情分散焦點，就像雅各書1章6-8節所描述“疑惑的人”一樣。但是，保羅並沒有任由讀者自己去摸索該怎麼做，他提供兩種方法，讓他們知道如何集中心思。第一種保持專注的方法就是在感恩的禱告中，將我們的掛慮交給上帝（腓立比書4章6-7節），這樣就能讓基督所賜的平安保守我們的心思意念。第二，使徒保羅鼓勵我們專注於美好的事，就是那些“真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的”（8節）。

韓傑盛