祂是我的力量，我的盾牌。（诗篇28:7）

其次，你必须认清真正的问题。有时医生能治愈你，有时只是给你药物，使你能更舒适地和疾病共处。不过，他们首先得诊断病情。哲学家亚伯拉罕·卡普兰（Abraham Kaplan）对问题和困境进行了区分：问题是你能够采取行动解决的。如果你对此无能为力，那就不是问题，而是困境了。这意味着它是你必须对付并忍受的。如若把困境当作问题来解决，你就会感到挫败、愤怒和沮丧。你会浪费精力，做出错误的决定。当所有的尝试都失败之后，你就会放弃并视自己为受害者。例如：如果已婚，可能你习惯于早起，而配偶则是个“夜猫子”，反之亦然；这就是困境，你改变不了。你改变不了他人内在的本性。如果试图改变，你们之间就会产生很多冲突，而且没有解决方法。然而，如果爱好不同，你们很难找到共度时光的方式，这则是可以解决的问题。

另一个想法是这样：有时上帝会将你从困境中解救出来，有时祂会用困境来塑造你的品行，使你更像基督。没错，祂能使你的哀叹变成歌声！大卫说：“祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得帮助。我的心欢喜雀跃，我要歌唱赞美祂。”