然而，你赦免我們……（詩篇130:4）
《詩篇》作者寫道：“耶和華啊！我在絕望的深淵中向你呼求。主啊，求你垂聽我的呼求，側耳聽我的祈求。主耶和華啊，倘若你追究我們的罪過，誰能站得住呢？然而，你赦免我們，所以你當受敬畏。”（詩篇130:1-4）不過，除非你憑信心接受上帝的赦免，然後原諒你自己，不然它對你毫無益處！“但是我過往的劣跡怎麼辦？”在接受上帝赦免的瞬間，你就不再有過去，只有將來了。
然而，你必須要做以下三件事：一、意識到人人都有失敗。參孫因貪戀女色而敗北（參士師記16章）；約拿因極力逃避上帝的使命而失敗（參約拿書1:3）；彼得因不認耶穌留下敗筆（參馬太福音26:34）。然而，上帝完全饒恕了這三個人並使用他們來榮耀祂。二、你必須處理自己的情緒。後悔——“我如果沒那樣做就好了。”挫敗——“我已經盡力了，爲什麼還是不夠好？”自憐——“沒有人愛我，我只能坐在這裏自我療傷。”麻木——“我這麼做太久了；我的錯誤太大了；我永遠都不可能擺脫現狀。”你的情緒會欺騙你，不要相信它們！三、當你跌倒時，重新站起來。“義人跌倒七次也必起來。”（箴言24:16）請留意，義人或不義的人都會跌倒。因此，要像那位姊妹所說的：“我從來沒有倒在那裏，我要麼是站着，要麼正在站起來！”怎麼樣，你準備好重振旗鼓，東山再起了嗎？上帝會幫助你。