如果……就能明白这一切、知道自己的结局。（申命记32:29）

如果你的目标是个人成长，那么你必须花时间进行反思。因此，你要这么做：

一、避免分心。反思和分心不能并存。反思需要独处，不是你在电视机前，或玩弄手机，或和孩子们在一起时也能做的事情。你可能会说：“但我哪有时间去反思呀？”每个人每周都有168个小时，如果仅用一小时去反思，你就会惊叹它使你的生活变得多么丰富。

二、定期回头看看你的日历或日记。大多数人会使用日历来做计划；日历的功能确实如此。不过，很少有人把它作为反思的工具。无论如何，能够帮助你回想起你所到之处和所行之事，除了日记，还有更好的方法吗？日历和日记能使你回忆起自己如何度过光阴。它们显示你所做的是否符合你的优先顺序，让你看到自己是否在进步。此外，它们也提供你契机去回顾你曾无暇反思的事情。其中有些最有价值的想法，也许就是因为你没有给自己反思的时间而丢失了。

三、提合宜的问题。《圣经》说：“如果他们有智慧，就能明白这一切、知道自己的结局。”扪心自问：“我个人在成长吗？我与上帝的同行有进步吗？我是否加强了与我生命中重要人物的关系？我在使用上帝所赐予的天分，并磨练我的技能吗？”对这样的问题进行反思能够使你的生活变得更加美好。