邀請
在你的院宇住一日勝過在別處住千日！我寧願在我上帝的殿中看門，也不願住在惡人的帳篷裏。（詩 84:10）
安靜
經文詩歌：詩 113
你們要讚美耶和華！耶和華的僕人啊，你們要讚美，讚美耶和華。
願耶和華的名受稱頌，從現在直到永遠！
從日出之地到日落之處，普世都應當讚美耶和華。
耶和華高居萬國之上，祂的榮耀高過諸天。
誰能與我們的上帝耶和華相比？祂坐在至高之處，
俯視諸天和大地。
祂從灰塵中提拔貧窮人，從糞堆中擢升困苦人，
使他們與王子同坐，與本國的王子同坐。
祂賜給不育的婦人兒女，使她們成爲快樂的母親。你們要讚美耶和華！
經文誦讀：箴 3:1-6
孩子啊，不要忘記我的訓言，要把我的誡命存在心裏，因爲這必使你延年益壽，幸福平安。不要讓慈愛和信實離開你，要把他們系在你的頸項上，刻在你的心坎上。這樣，你必蒙上帝和世人的喜悅，享有美譽。你要全心信靠耶和華，不可倚靠自己的悟性。凡事都要尋求祂，祂必指引你走正路。
安靜
默想
以放鬆的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沉浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
爲世界代求
- 與高升的耶穌的團契相交
- 屬靈的復興與更新
禱文
目標導向的神，宇宙有一個確定的本源，世界也有其運轉的規律；你所創造的萬物中也隱藏聖潔普遍的智慧，你應對萬事萬物的方式也是如此，有“道”在其中。求你賜給我良好的悟性去關注這道——觀察它、享受它，學習它並順應它。阿們。
祝福
使人和睦的人有福了，因爲他們必被稱爲上帝的兒女。（太 5:9）
