……我依然蒙了怜悯，因为耶稣基督……彰显祂无限的忍耐。（提摩太前书1:15-17）

如果你为自己过去所做的某件事，觉得很难原谅自己，你可能是在自食其果。若他人做了同样的事情，你会给他们定罪，因此要让自己不觉得糟糕，特别困难，但并非不可能。你要明白、接受并遵行一个属灵的真理：只要你还活着，就必须不断地饶恕自己和他人！

当罪疚感袭来，让你觉得自己罪恶深重，无法得到上帝的饶恕时，请谨记保罗所说的：“有句话千真万确、完全可信，就是‘基督耶稣降世，为要拯救罪人。’在罪人中我是个罪魁，但我依然蒙了怜悯，因为耶稣基督要在我这个罪魁身上彰显祂无限的忍耐。”保罗在归主之前迫害教会，杀害并折磨信徒。那是他谋生的手段！如果他都能学会饶恕自己，你也能！事实上，如果你不饶恕自己，就是在暗示你的过犯超越了上帝饶恕的恩典和耶稣宝血洁净的范围。那是更大的罪——骄傲！另外，当我们总跟别人过不去时，我们可能是在四处树敌，以便可以指出他人有多糟糕，从而使自我感觉更好一些。骄傲和论断的态度相互依存，就如同谦卑和饶恕相得益彰一样。上帝说：“我，是我为自己的缘故，除去你的过犯，忘掉你的罪恶。”（以赛亚书43:25）当你以谦卑的态度用上帝饶恕你的方式来饶恕自己时，你就容易去宽恕他人的错误。试试看，你会感到很惊讶的！