經文：“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。”（《太》11：28）

現代社會的人必須學會自我減壓，否則十分危險。壓在心頭的各種憂慮和煩惱，不但影響健康，若如火山忽然爆發，更將危害他人。紐約的時代廣場每年年底都舉辦活動，邀請人們把不愉快的事情寫下來，扔進粉碎機裏，藉以疏解情緒，告別過去。

其實，最好的方法是到主耶穌面前來，請他為我們排憂解難。俗語說，“沒有金剛鉆，怎攬瓷器活？”，主耶穌敢於向世人發出“凡勞苦擔重擔的人，到我這裏來，我就使你得安息”的邀請，絕非狂言，而是實力。當年，主對門徒們說，“也當因我所作的事信我”（《約》14：11）。判斷一個人，不能光聽他講什麼，更要看他做什麼。

主耶穌曾止息狂風巨浪，令職業水手們也驚訝不已（參《太》8：27）；他為五千多位饑腸轆轆的男人們提供免費晚餐，剩下的食物用十二個籃子打包（《太》14：21）；發高燒的家庭婦女蒙主醫治，體力復原（參《可》1：31）；烈性傳染病患者被祂醫治，不再被隔離，重歸親人的懷抱（參《可》1：42）；主使人恢復工作的能力（參《可》3：5）；又叫人過上正常的生活（參《可》5：15）；主救人脫離財務危機，不至傾家蕩產（參《可》5：26）；主使青春之花重新綻放（參《可》7：30），讓漂泊的心靈找到了停靠的港灣（參《約》4：18）。

主一生幫助過無數的人，包括遭社會嫌棄的“底層人物”（如巴底買，畢士大池旁的癱子，行淫的婦人），也有成功上位的“精英人士”（如尼哥底母，利未，撒該）。主對他們一視同仁，伸手相助，不以外貌取人，不戴有色眼鏡看人。

第一次世界大戰時的英國首相勞埃德·喬治，年幼時家境貧寒，因病幾乎喪命。他的寡婦母親連夜冒雨到鎮上求醫，醫生竟不肯出診。苦苦哀求下，醫生才趕往十五英裏外的鄉村，救了勞埃德一命。不料，小童長大後成了英國的首相。

但主耶穌的“診所”卻向世人晝夜開放，“壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅”（《太》12：20），主的邀請是發給所有人的。

筆者教會的司琴是一位愛主的姊妹，她的祖輩從前在鄉下做挑夫。不論刮風下雨，天天背重擔在外面走路，靠此養家糊口。一日，他在一間教堂的門口停下來歇腳，擡頭看見門上貼著一幅對聯，每個字都認得。左聯是“勞苦擔重者”，右聯是“到我這裏來”，橫幅是“得享安息”。

他心想，“這不是對我說的嗎？我要進去看看。”那一天他就信了主，後來帶領全家也信了主，子孫後代皆蒙福。

主的邀請不但發給所有人，而且到今天還有效，從沒有過期作廢。你願意接受這個邀請嗎？

禱告：主耶穌啊！我願意接受你的邀請，到你面前來得享安息。禱告奉耶穌的名求，阿們！