你们说话，是就说是，不是就说不是。（雅各书5:12）

你还记得当别人心口如一时给你的感觉吗？你也许不喜欢，但能明白他们的意思，知道他们说话当真。“酷”这个字是介于“温”和“冷”之间。如果你说“wicked good”（两个词一起的意思是：超棒；但wicked指邪恶，而good指好——译者注），有人就要问你到底是指wicked(邪恶)还是指good(好)。直话直说看来不再受用了。《圣经》告诉我们：“你们说话，是就说是，不是就说不是。”换句话说，就是心口如一。否则就会损害你的关系。

因为害怕被拒绝，我们避免说“不”，或者逼不得已说“是”时，会导致什么结果呢？一、我们生活在压力、愤怒或怨恨当中，感觉被别人错待了。二、我们陷入典型的进退维谷，不知所措——如果说“不”，别人会生气；如果不说，就会生自己和别人的气。因此，我们就被自设的网罗缠住。三、其他人决不会知道我们的真实感受，也不明白我们这样做的原因。除非说出你的感受，不然你永远不会从别人那里得到你所需要的。人是不会改变的，除非你改变与他们交往的方式。四、你成为受害者的原因是选择逃避恐惧，而不是别人的言行。五、上帝赐与你决定自己方向和设立界限的能力，你却拱手相让他人，结果你成了问题的一部分。因此，你要学会心口如一，是就说是，不是就说不是。