邀請

要稱頌主，稱頌我們的救主上帝，祂天天背負我們的重擔。我們的上帝是拯救的上帝，主耶和華救我們脫離死亡。（詩 68:19-20）

安靜

經文詩歌：詩 39:1-7

我說：“我要謹言慎行，免犯口舌之罪。只要身邊有惡人，我就用嚼環勒住自己的口。”

然而，我默不作聲，連好話也不出口時，內心就更加痛苦。

我心如火燒，越沈思越煩躁，便開口呼求：

“耶和華啊，求你讓我知道我人生的終點和壽數，明白人生何其短暫。

你使我的生命轉瞬即逝，我的歲月在你眼中不到片刻。人的生命不過是一絲氣息，

人生不過是幻影，勞碌奔波卻一場空，積蓄財富卻不知誰來享用。

主啊，如今我盼望什麼呢？你是我的盼望。

經文誦讀：可 2:18-22

約翰的門徒和法利賽人都在禁食的時候，有人來問耶穌：“約翰的門徒和法利賽人的門徒禁食，為什麼你的門徒不禁食呢？” 耶穌對他們說：“新郎還在的時候，賓客怎能在婚宴中禁食呢？新郎還跟他們在一起的時候，他們不該禁食。 但有一天新郎將被帶走，那時他們就要禁食了。 “沒有人會用新布來補舊衣服，因為新布會把舊衣服扯破，破洞會更大； 也沒有人把新酒倒進舊皮囊裏，否則新酒會脹破舊皮囊，酒和皮囊都毀了。所以，新酒一定要裝在新皮囊裏。”

安靜

默想

提醒自己神正與你同在，再讀一遍……留心神可能借著祂的話要引導你，反復思想讀的過程中跳出來的字或短語……在禱告中回應神……在神的同在中重新得力。

為世界代求

• 為音樂、色彩、美麗和身體感覺，獻上感恩
• 我們一起致力於環保：減排、重復使用和回收

禱文

完美無暇的救主，我要敬拜你，因為除了你的義，我沒有別的義。因著你的美德，我得以完全；因著你在十字架上代替我、為我所成就的，我得到了天父完全的接納。求你增加我的信心，使我常與你親密相交，常醒覺到我在你裏面真實的身份。阿們。

祝福

我以永遠不變的愛愛你，我以慈愛吸引你到我身邊。（耶 31:3）