邀請

耶和華啊，不要將榮耀歸於我們，不要歸於我們。 願榮耀歸於你的名，因為你慈愛、信實！（詩 115:1）

安靜

經文詩歌：詩 28:1-2, 6-9

耶和華啊，我呼求你；我的磐石啊，別不理我。你若默然不語，我必絕望而死。

我向你呼求，向你的至聖所舉手禱告時，求你垂聽。

耶和華當受稱頌！因為祂聽了我的懇求。

祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得幫助。我的心歡喜雀躍，我要歌唱贊美祂。

耶和華是祂子民的力量，是祂膏立者得救的堡壘。

耶和華啊，求你拯救你的子民，賜福給你揀選的人，如牧人般照顧他們，永遠扶持他們。

經文誦讀：太 5:27-32

“你們聽過這樣的話，‘不可通奸。’但我告訴你們，凡看見婦女就動淫念的，他在心裏已經犯了通奸罪。如果你的右眼使你犯罪，就把它剜掉！寧可失去身體的一部分，也比整個人下地獄好。如果你的右手使你犯罪，就把它砍掉！寧可失去身體的一部分，也比整個人下地獄好。“還有話說，‘人若休妻，必須給她休書’。但我告訴你們，除非是妻子不貞，否則，休妻就是使妻子犯通奸罪，娶被休女子的人也犯了通奸罪。

安靜

默想

慢慢的再讀一遍…… 留意抓住你眼、觸動你心的詞或句子…… 反復默讀…… 默想時，向神傾訴你的想法、渴望和感受…… 沈浸在你的主和救主的同在中。

為世界代求

• 認識神的渴望，並殷勤地尋求祂
• 經歷救恩的喜樂
• 還沒有信靠耶穌的家人、朋友

禱文

道成肉身的耶穌，謝謝你在我裏面創造了好的欲望，又給了我一個能感知愉悅的身體。但很快，我的欲望成了吞沒一切的偶像，快感愉悅變成了我的主宰。求你遏制我裏面不合時宜的貪婪色眼，汙穢思想以及惡毒欲望，因為這些不是無關痛癢的罪，而是會毀損我的靈魂和你的榮耀。阿們。

祝福

‘願耶和華賜福給你，保護你；願耶和華笑顏垂顧你，施恩給你；願耶和華恩待你，賜你平安。’（民 6:24-26）