邀請
普世要向耶和華歡呼！你們要高高興興地事奉耶和華，到祂面前來歡唱。（詩 100:1-2）
安靜
經文詩歌：詩 3
耶和華啊，我的敵人何其多！反對我的人何其多！
他們都說上帝不會來救我。
可是，耶和華啊！你是四面保護我的盾牌，你賜我榮耀，使我昂首而立。
我向耶和華呼求，祂就從祂的聖山上回應我。
我躺下，我睡覺，我醒來，都蒙耶和華看顧。
我雖被千萬仇敵圍困，也不會懼怕。
耶和華啊，求你起來！我的上帝啊，求你救我！求你摑我一切仇敵的臉，打碎惡人的牙齒。
耶和華啊，你是拯救者，願你賜福你的子民！
經文誦讀：多 3:4-7
但我們的救主上帝向人彰顯了祂的恩慈和仁愛， 借著重生之洗和聖靈的更新拯救了我們，這並非因為我們有義行，而是因為祂的憐憫。 上帝借著我們的救主耶穌基督把聖靈豐豐富富地澆灌在我們身上。 這樣，我們既然靠著祂的恩典而被稱為義人，就可以成為後嗣，有永生的盼望。
安靜
默想
以放松的心的再讀一遍…… 有什麼詞或者思想攪動你嗎？沈浸其中，定睛其上…… 今天的經文中有沒有你想問神的地方…… 向神傾心吐意，敞開你的生命…… 花一點時間安息在神的同在裏。
為世界代求
- 我們作為大自然管家的角色
- 我們有眼光能在周圍的世界中看見神
- 本地的環境問題
禱文
憐憫的神，每當我看不見你，信心開始搖擺；每當我被引誘去懷疑你的心，誤解你的動機，求你使我再次轉向你，轉向你的慷慨憐憫最清晰的記號，那就是你的獨生子耶穌。也再一次提醒我：我是受洗歸入基督的人；藉著基督，我已經被洗凈、重生。我願在這一切的應許和祝福中長進，求你幫助我。阿們。
祝福
主──以色列的上帝當受稱頌，因祂眷顧、救贖了自己的子民。（路 1:68）
