耐心对待所有的人。（帖撒罗尼迦前书5:14）

你可能听过一个关于姊妹祷告的笑话：“主啊，给我忍耐，我现在就要！”当它反映的是你的生活方式时就不那么好笑了。如果你因为不得不等待而生气，你的急躁情绪会伤害你。只有一位有能力让所有的事情按着祂所想要的方式发生，那就是上帝。但祂却充满恩慈，祂尊重我们的意愿，等候我们遵行祂的旨意。既然我们不是上帝，想想看，为杂货店的收银员、银行出纳员没有迅速服务，或慢吞吞的司机没有飞快行驶而感到心烦意乱，是多么愚蠢。耶稣说：“你们只要坚忍到底，必能保全自己的灵魂。”（路加福音21:19）这里的灵魂是指我们的情绪。耶稣是说：“控制你的情绪，表现出如基督一样的态度。”

你处理延误、失望和绕弯路的能力将决定你平安和喜乐的程度。当你发现不能控制你周遭的变故，你可以控制你里面的情绪。克服急躁包括三个方面：

一、承认你有问题。只要你还为自己的态度找说辞和辩解，就不会成长。

二、委身让圣灵在你身上培养出忍耐。耐心不是通过制定新年计划或数到10来实现的。它是圣灵的果子，它随着你的配合而成长（参加拉太书5:22）。

三、做出“应对当下”的决定，而不是纠结于接下去要发生的事情。