眾人……抱著保羅與他親吻。（使徒行傳20:37）

情感上的親密是你所能給予他人最大的禮物之一。它使你和他人的心靈都得到滿足，它除去我們的孤獨感。沒錯，即便是在大男人主義的社會裏，《聖經》仍提倡男人之間要有親密的情感。以弗所教會的長老們意識到他們將來再也見不到保羅，就“都哭了，抱著保羅與他親吻，最使他們傷心的就是他說‘你們再也見不到我的面了’。”（使徒行傳20:37-38）

著名的運動員比爾•羅素（Bill Russell）說：“對大多數人來說，愛比被愛更難。”那麼你怎麼辦呢？

一、明白你懼怕的根源。發生了什麼事情使得你不願意讓人了解你。

二、把自己當作上帝的傑作，全然接受自己，包括每個特點、每一個不完美之處。這樣，你就不會害怕他人因你不完美而拒絕你。

三、“試試水溫”。開始逐漸跟幾個朋友溝通你的需要和真正的感受，承認你在體重、個人形象、習慣或其他方面有掙紮。尋求支持，而不要偽裝自己。找到做真實自我的喜樂。

四、操練對生命中重要的人說“我愛你”，即使這麼做你覺得很不自然。停止害怕。“我愛你”這三個字的意思並不等於說“我要成為你的奴隸”，也不表示“我會忍受任何事情來持守與你的關系”。“我愛你”只是意味著：“我會忠於我們的關系，相信靠著上帝的幫助，我們能解決彼此之間的問題。”