众人……抱着保罗与他亲吻。（使徒行传20:37）

情感上的亲密是你所能给予他人最大的礼物之一。它使你和他人的心灵都得到满足，它除去我们的孤独感。没错，即便是在大男人主义的社会里，《圣经》仍提倡男人之间要有亲密的情感。以弗所教会的长老们意识到他们将来再也见不到保罗，就“都哭了，抱着保罗与他亲吻，最使他们伤心的就是他说‘你们再也见不到我的面了’。”（使徒行传20:37-38）

著名的运动员比尔•罗素（Bill Russell）说：“对大多数人来说，爱比被爱更难。”那么你怎么办呢？

一、明白你惧怕的根源。发生了什么事情使得你不愿意让人了解你。

二、把自己当作上帝的杰作，全然接受自己，包括每个特点、每一个不完美之处。这样，你就不会害怕他人因你不完美而拒绝你。

三、“试试水温”。开始逐渐跟几个朋友沟通你的需要和真正的感受，承认你在体重、个人形象、习惯或其他方面有挣扎。寻求支持，而不要伪装自己。找到做真实自我的喜乐。

四、操练对生命中重要的人说“我爱你”，即使这么做你觉得很不自然。停止害怕。“我爱你”这三个字的意思并不等于说“我要成为你的奴隶”，也不表示“我会忍受任何事情来持守与你的关系”。“我爱你”只是意味着：“我会忠于我们的关系，相信靠着上帝的帮助，我们能解决彼此之间的问题。”