阅读: 腓立比书4章4-9节

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。——腓立比书4章6节

一个十几岁的女孩在社群网站通知朋友自己将做医疗检查，留下这句令人心疼的话：“我真的很害怕！”这个女孩因为健康出现问题，必须前往离家三小时的市区医院，准备住院，进行一连串的检查，然后忐忑不安地等待医生确定她到底患了什么恶疾。

不管是年老或年少，谁没经历过类似的恐惧害怕呢？发生意想不到的事常令人措手不及，我们能向谁求助？面临这样的处境，我们能从哪些圣经经文找到安慰，得到勇气去面对问题呢？

以赛亚书41章13节告诉我们：“因为我耶和华你的上帝必搀扶你的右手，对你说，不要害怕！我必帮助你。”身为基督徒，我们知道上帝必与我们同行，领我们度过艰难，在绝望中仍有盼望。

此外，只要我们藉着祷告将困难告诉上帝，祂就赐下出人意外的平安，保守我们的心怀意念（腓立比书4章6-7节）。

在我们惊惶害怕的时候，别忘了我们有上帝的同在，以及祂出人意外的平安（7节），让我们可以得到盼望和帮助，度过难关。

天父，在我感到惊恐时，让我谨记祢必搀扶我的手，

赐给我平安。我要感谢祢，因我害怕时，

能倚靠在祢的臂膀中得以坚固。祢是何等恩待我！

在各样患难中，上帝都与我们同在。

灵粮透视

彼得、保罗和西拉绝对有理由担心忧虑。使徒行传12章记述了希律王残害教会，将彼得监禁了七、八天，并准备将他处以死刑（2-6节）。但彼得并没有因为即将到来的审判和死亡而辗转难眠，圣经描述他“睡在两个兵丁当中”（6节）。彼得所经历的平安，只有藉着信靠上帝才能得着。 保罗和西拉遭受残酷地鞭打，并坐了冤狱（使徒行传16章22-24节）。他们也不担心忧虑，反而整夜赞美上帝（25节）。在生命饱受威胁的景况中，他们却经历了喜乐与平安。

这正是保罗在腓立比书4章6-7节中所说的平静安稳。当我们因生活中的各种磨难而忧愁挂虑，以致夜不能寐时，可以向主耶稣倾心吐意。我们可以把一切的焦虑卸给祂，因为祂顾念我们（彼得前书5章7节）。诚然，我们可以与大卫一同宣告：“我必安然躺下睡觉，因为独有祢耶和华使我安然居住。”（诗篇4篇8节）

你正饱受焦虑之苦吗？不妨默想诗篇16篇7-11节，并恳求上帝帮助你，经历从祂而来的喜乐与平安。